服食（8）

老薑（半斤）、膠棗（半斤，去皮核）、陳皮（二兩，去白）、大甘草（二兩，去皮）、公丁香、沉香（都要好的）、白鹽（各二錢五分（。

七味磨成粉末，均勻搗碎，在飯甑上蒸七次，用瓦器收藏，陸續製成丸藥，大的三分一粒，小的一分一粒，日夜可以含服，每日只用三分，四季都可服用。服用久了，三天蒸一次就可以了。黑髮烏鬚方。

黑豆五升，揀去扁破的。用一個大砂鍋，將烏骨老母雞一隻，煮湯二大碗。

無灰老酒二大碗，何首烏四兩，新鮮的用竹刀削碎，陳舊的用木槌打碎。

陳米四兩，旱蓮草四兩，桑椹三兩，生地黃四兩，歸身四兩，破故紙二兩，都搗碎，拌入豆中。

以酒和湯作為水，砂鍋大的作一料，砂鍋小的作二料。用文火煮，豆以乾為度。去除藥渣只留豆，取出晾去熱氣，用磁罐盛裝。空腹用淡鹽湯，吃豆一小合。

因為它曾經用雞湯煮過，早晚應當小心蓋藏，以防蜈蚣。吃完再製作，但從此永遠不可吃蘿蔔。

服用到半年，鬍鬚頭髮從內部變黑出來，眼睛明亮如少年，而且又能持久作戰，極妙。神妙烏鬚方。

用麻油煙五錢，核桃脯一兩，麝香一分，共同磨成粉末，用大小竹筒盛裝，埋在冬青樹下，七日後化成水，將水塗抹鬍鬚上即變黑。烏鬚固齒散。

白茯苓、大當歸、北細辛、青鹽（各四兩），何首烏（五兩），小川芎、甘枸杞、沒石子、荊芥穗（各二兩半（。

以上全部研磨成細末，再用極陳的老米一升，久煮待成濃飲，取起。

將前面的藥末全部放入，和勻，做成一個餅團，用新瓦罐盛裝。

用鹽泥固封口，外面再用濕泥封住，投入火中煅煉，以煙盡為度，隨即放入缸內悶息。

取出放在潮濕地上，片刻後取出，研磨成極細嫩的粉末，用鉛盒盛藏。

每日清晨及臨睡前，用百沸湯，待溫擦淨牙齒，再蘸藥末擦牙上下，其藥水不可漱去，稍微停頓一二刻後吞下。

更隨手吐出一些，抹在鬍鬚鬢角上，日久，鬍鬚變黑牙齒堅固，妙不可言。但要忌三白，也不可間斷。烏鬚黑髮神仙梳。

用黑鉛半斤，打成一個匣子像腰子樣。又用黑鉛造成一個梳子，磨刮乾淨。

又用櫸柳葉二兩，旱蓮草五兩，何首烏一兩，五倍子一兩，明礬一錢，烏豆半升，乾蝌蚪一兩。

用新砂鍋一口，將前面藥材放入，用六七碗水，煮三炷香時間為度。如果不到三炷香時水乾了，則再加水煮。

以水熬成膏子，放入鉛匣內，再加一錢水銀，一錢製過的五倍子末，一錢製過的桐末，將鉛梳放入內藏浸六七日，之後用梳子梳頭髮鬍鬚，三七日可管一年。換鬚防白方。

旱蓮花、沒石子、活豬鬃（頭上的為佳），各等分。

先將沒石子放入銅銚內炒黑，再將其餘藥材逐樣炒黑存性，不要讓它變成炭。

然後用柳枝汁、生薑汁，磨母丁香者均勻後，研磨成細末。用絹篩篩過，再將粗的研磨細，再篩，要極細嫩。

使用時用薑汁磨前面的藥，先對白鬚者，將藥水點記在何處，一點下，就用藥點其孔眼，感覺有藥進入孔眼內才好。

必須摘一根鬚，就點一根，恐怕遲了孔眼又閉合，藥不能進入。

用點藥的人，必須眼光銳利，藥果真進入，則後來長出的鬚必定黑色，屢次應驗的奇方。長髮方。

凡是男女小孩，頭上有疤痕，或是不生頭髮的。用驢油、生薑汁二味，先搽生薑汁，再搽熱驢油，依次搽上，其頭髮自然生長。

又一方：用大附子一個，一兩重的，磨成末。再用烏骨黑肥雞一隻，煉取它的油，攪拌藥末搽上，即生。生眉方。

用芥菜子、半夏二味磨成末。用生薑自然汁，調勻搽數日，眉毛生長黑色。打陽起石法。

揀選真正好的陽起石打碎，用好燒酒浸泡一夜，撈起。

每兩加樟腦二錢，一同研磨在一起，放入固濟陽城罐內，上面用燈盞封口，牢固嚴密。

在八百眼爐上，用水注入盞中，先文火後武火，打火二炷香時間，冷卻後取出打開。升到盞上的可用，沉重在底的不要用。打靈砂法。

用青金，或一斤，或二斤，放入固濟罐中，量大約有半罐，上面用鐵燈盞蓋住口，留一個孔如筷子大出煙。

先用文火，逐漸到武火，盞內放水，煉一日停火，次日取出打開。

靈砂全部凝結在燈盞之下，一餅明亮如硃砂，這就是靈砂。製真汞丹法。

陰水爐養白硃砂，天下燒丹第一家，惟有真鉛製真汞，煉成白雪長黃芽。

五金八石皆非影，萬草千霜卻是差，誰知神仙真口訣，無根樹下羨金花。

取潔淨婦人乳一二碗，放入小銀罐內，用赤石脂固封。

將錫壺盛水半壺，把銀罐懸掛在壺中，用一鍋水，將錫壺放在鍋內，煮五炷香時間為度，鍋中水乾，壺內也乾，而乳已成為丹。

隨即取出丹磨成末，用九節石菖蒲二兩，熟地黃二兩，焙乾，用薑汁煮過，研爛和前面的藥，用蜜為丸，如粟米大。每次服用三十丸，清湯送下。