服食（1）

去除三蟲的藥方：生地黃汁三斗，用朝東的爐灶，以葦草火煎煮至三次沸騰。加入清漆二升，用荊木勺子攪拌，每日移動一尺的距離。加入真丹三兩，再移動一尺。加入瓜子末三升，再移動一尺。

加入大黃末三兩，用微火加熱不要燒焦，等待可以搓成梧桐子大小的藥丸。在飯前服用一丸，每日三次。

濁血從鼻中流出三十日，各種蟲子都會排出，五十日後百病痊癒，面色有光澤。接下來是天門冬膏。

使用天門冬，挑選去除枯朽的，共十五斤。用溫水浸潤透徹，去除皮和心後曬乾，取淨肉十斤搗爛。

每斤藥材用水五碗，總共五十碗，放入銅鍋中以慢火煮至水分收乾。

煮到剩下三分之二時，用布絞出藥汁，剩下的藥渣再搗爛，加水三十碗再次熬煮。大約煮到減少一大半時，再用布絞汁至完全乾淨。

去除藥渣不用，將前後兩次取得的藥汁合併一處，用文火和武火交替熬煮，直到滴入水中不散開，呈現稀糊狀時，取出放入冷水中，去除火毒三天，用瓷瓶收存並密封牢固。

每日空腹、中午、傍晚，挑取藥膏半盞，用滾燙的白開水調開後服用。

冬天時用酒煮，有痰時用淡薑湯調服；上焦有熱且有痰，飯後多加服一次；下焦有熱、小便赤澀，空腹多加服一次，效果確實奇妙。

能夠滋養陰液、降虛火，清肺補腎，充實旺盛元陽之氣。對於沉溺於酒色的人最為適宜，經常服用效果極好。

從前有位王子單獨服用此膏，接連生下三十二個兒子，活到一百歲，走路輕快矯健，耳朵聽力好，眼睛視力好。接下來是服用地黃的方法。

生地黃五十斤，仔細搗爛絞取藥汁，沉澱去除渣滓，用微火煎煮，減少超過一半的量。

加入白蜜五斤、棗脂一斤，攪拌均勻，直到可以搓成丸藥為止。每次服用如雞蛋大小的一丸，每日三次，能使人身體豐滿、皮膚白嫩。

另一個藥方：地典十斤，切成細塊，用醇酒二斗浸泡，三夜後取出，曬乾，反覆放入酒中浸泡直到酒用完為止。

加入甘草、巴戟天、厚朴、乾漆、覆盆子各一斤，搗碎過篩，飯後用酒送服一方寸匕，每日三次，逐漸加至二方寸匕，能使老年人恢復年輕、增強體力，沒有疾病而延長壽命。接下來是服用黃精的藥方。

凡是採集黃精，必須去掉苗和下面的節，用竹刀削去皮。服用一節，隔兩天增加一節，十日服用四節，二十日服用八節。空腹服用，服完後不得漱口。忌食酒、肉、五辛、酥油等，最忌鹽和鹹味食物。只能吃粳米糜粥，不加調味。服用時仰臥，不要坐著，坐著吃藥就會進入頭部，引起頭痛。服完後經過一頓飯的時間再起身，就沒有什麼禁忌了。接下來是服用黃精膏的方法。

黃精一石，去除鬚毛，洗乾淨，打碎後蒸熟，壓榨取得藥汁，再煎煮去除浮沫和水分，得到一斗藥汁。

加入乾薑末三兩、桂心末一兩，用微火煎煮，觀察顏色變得濃郁，快要變成黃色時，就移開火源，等冷卻後盛入不會滲水的容器中。

用酒五合調和均勻，每次服用二合，飯前每日三次，服用後臉色變得光采動人，鬢角頭髮也會改變（烏黑）。

想要長期服用的人，不需要加酒調和，加入生大豆黃，斷絕穀物只吃這個，就不會飢餓口渴，可以長生不老。接下來是服用烏麻的方法。

選取黑色皮、真正的檀香色，烏麻隨意多少，用水拌勻使其濕潤，不要太濕，蒸到蒸汽均勻透徹，就取出曬乾，如此重複九次蒸、九次搗。去除外皮和粉末，飯前用水調和，如果用酒送服，每次二方寸匕，每日三次，逐漸不會飢餓，可以斷絕穀物。長期服用百病不生，經常服用可延年不老。接下來是服用柏實的方法。

柏子仁二三升，搗成細末。用淳酒四升浸泡攪拌成泥狀。加入白蜜二升、棗膏三升，搗勻到可以搓成丸藥的程度。

加入乾地黃末、白朮末各一升，攪拌均勻搓成梧桐子大小的藥丸。每次服用三十丸，每日二次，二十天後，各種疾病都能痊癒。接下來是服用海松子的方法。

七月七日採集松子，過了這個時節就會掉落。服用時，每次一方寸匕，每日三四次。

另一種說法：每次服用三合，一百天身體輕盈，二百天可以行走五百里。斷絕穀物服用可以成仙，口渴就喝水；也可以和油脂一起服用。如果搓成梧桐子大小的藥丸，每次服十丸。以下是彭祖服用松脂的藥方。

松脂（用灰汁煮三十遍，再用漿水煮三十遍，最後用清水煮六十遍） 茯苓（用灰汁煮十遍，漿水煮十遍，清水煮十遍） 生天門冬（各五斤，去除心皮後暴曬乾燥，搗成粉末） 牛酥 蠟 白蜜（三斤，煎煮到泡沫完全消失）

以上六味藥，各自搗碎過篩，用銅器放在水浴上加熱，先放入牛酥，再放入蠟，再放入白蜜，融化完後放入藥粉，快速攪拌不停手，務必使火力均勻，然後放入瓷器中，密封好，不要讓它洩氣。

先一天不吃東西，想要斷食，先須吃好的美食，讓人極度飽足，然後開始斷食，馬上服用二兩藥。二十日後，每次服用四兩；再二十日後，每次服用八兩。將藥搓成細小藥丸，以能直接吞下為標準。

第二個週期，以四兩為起始，二十日後服用八兩，再二十日後服用四兩。

第三個週期，以八兩為起始，二十日後服用二兩，再二十日後服用四兩。總計一百八十日，藥就煉成了。

此後每次服用三丸，用來調補；不服藥也可以，經常用酥和蜜來調養，用美酒送服一升效果更好。

調配藥物時，必須選取四季中旺相的日子，特別忌諱刑、殺、厭以及四激、休廢等凶日。接下來是服用茯苓酥的方法。

選取山南的茯苓，味道甘甜美好；山北的茯苓，味道苦澀不佳。揀選到後，不要削皮，削皮藥力會薄弱。

切片後炮製乾燥，讓藥氣散發，用熱水淋洗，剛開始顏色紅、味道苦，不斷淋洗，等到汁液味道變甜就停止。

暴曬後搗碎過篩，得到茯苓末三斗。取好酒一大斗（一石），蜂蜜一斗，與茯苓末混合均勻，放入一石五斗的甕中，充分攪拌一百遍，密封起來，不要讓它洩氣。冬天五十天，夏天二十一天，酥油就會浮在酒上。取出酥油，味道甘美如同甘露。

可以做成手掌大小的餅，放在空屋中陰乾，顏色會變得像紅棗一樣紅。

飢餓時吃一個餅，整天不會餓，還能治癒各種疾病，長期服用可延年益壽。接下來是服用杏仁的方法。

杏仁（一斤，去除尖端和雙仁的，炒到顏色變黃後磨成粉） 茯苓（一斤，磨成粉） 人參（五兩，磨成粉） 酥（二斤） 蜜（一斤半）

以上五味藥，放入銅器中，用微火煎煮。先放入蜂蜜，再放入杏仁，再放入酥，再放入茯苓，再放入人參，攪拌調勻，然後放入瓷器中。空腹服用，每次一合，逐漸增加，以腹瀉通利為度。每日服用二次，忌食魚肉。

主治心氣受損吐血、虛熱心風、健忘、不想吃東西、吃了就嘔吐、身體發抖、面色萎黃消瘦虛弱，服用補藥後，藥入腹中就嘔吐，服用其他藥也會吐到死為止。得到這個藥方，服用一劑就見效，第二劑後，面色就恢復如初。接下來是服用杏仁酥的方法。