原文
治腹痛乍寒乍熱。端坐以兩手抱臍下，待丹田溫暖，行功運氣四十九口。（見圖6）
白話
治療腹部疼痛，忽冷忽熱。端正坐著，用雙手抱住肚臍下方，等待丹田溫暖，然後運行功法、調理氣息四十九次。（見圖6）
功藥（附諸仙經常功圖）
功藥（附諸仙經常功圖）（1）
功藥（附諸仙經常功圖）34 句
原文
服藥用導氣湯 蒼朮 香附 陳皮 川芎 白芷 茯苓 神麯 紫蘇 乾薑 甘草各等分，水煎服。
白話
服用的藥方用導氣湯：蒼朮、香附、陳皮、川芎、白芷、茯苓、神麯、紫蘇、乾薑、甘草各等分，用水煎煮後服用。
原文
治久病黃腫。默坐以兩手按膝，盡力搓摩存想，候氣行遍身，復運氣四十九口，則氣通血融而病除。（見圖7）
白話
治療久病導致的黃腫。靜默坐著，用雙手按壓膝蓋，盡力搓揉按摩並存想意念，等到氣行遍全身，再調理氣息四十九次，如此則氣血通暢融合而疾病消除。（見圖7）
原文
服藥用棗礬丸 綠礬（煅過） 陳皮 蒼朮（各二兩） 砂仁 枳殼 檳榔 人參（各三錢） 乾薑（二錢）。
白話
服用的藥方用棗礬丸：煅過的綠礬、陳皮、蒼朮各二兩，砂仁、枳殼、檳榔、人參各三錢，乾薑二錢。
原文
共為末，棗肉和搗為丸，早晚各一服，每服四十九丸，米湯下。忌魚、雞、生冷、油膩、鹹鹽百日。
白話
全部研磨成粉末，用棗肉調和搗成丸藥，早晚各服用一次，每次服用四十九丸，用米湯送服。忌食魚、雞肉、生冷、油膩、鹹鹽一百天。
原文
治肚腹虛飽。坐定用兩手搬兩肩，以目左視，運氣十一口，再轉目右視，呼吸同前。（見圖8）
白話
治療肚子虛脹飽滿。坐定後用雙手搬住兩肩，眼睛向左看，調理氣息十一次，再轉動眼睛向右看，呼吸方式與前面相同。（見圖8）
原文
服藥用保和丸 山楂肉（二兩） 神麯（炒） 半夏（薑汁製） 茯苓（各一兩） 蘿蔔子（炒） 陳皮 連翹（各五錢）。
白話
服用的藥方用保和丸：山楂肉二兩，炒過的神麯、用薑汁製過的半夏、茯苓各一兩，炒過的蘿蔔子、陳皮、連翹各五錢。
原文
共為末，以神麯打糊為丸，每服三五十丸，白湯下。
白話
全部研磨成粉末，用神麯打成糊狀製成丸藥，每次服用三十到五十丸，用白開水送服。
原文
治癱瘓。立定，用右手指右，以目左視，運氣二十四口。左腳前指左右視，運氣二十四口，右腳前。（見圖9）
白話
治療癱瘓。站穩，用右手指向右方，眼睛向左看，調理氣息二十四次。左腳向前，手指左右注視，調理氣息二十四次，然後右腳向前。（見圖9）
原文
服藥用順氣散 麻黃 陳皮 烏藥 殭蠶 川芎 白芷 枳殼（各一錢） 桔梗 乾薑 甘草（各五分） 生薑（三片） 水煎服。
白話
服用的藥方用順氣散：麻黃、陳皮、烏藥、殭蠶、川芎、白芷、枳殼各一錢，桔梗、乾薑、甘草各五分，生薑三片，用水煎煮後服用。
原文
治絞腸沙腹痛。側坐，以兩手抱膝齊胸，左右足各蹬搬九次，運氣二十四口。（見圖10）服藥用鹽湯多灌，探吐之。
白話
治療絞腸沙引起的腹痛。側身坐著，用雙手抱住膝蓋與胸部齊平，左右腳各蹬踏搬動九次，調理氣息二十四次。（見圖10）服用的藥方用鹽湯大量灌服，再用探吐法吐出。
原文
治絞腸沙。以肚腹著地，腳手著力朝上，運氣十二口，手腳左右搖動三五度，復坐定氣行功十四口。（見圖11）
白話
治療絞腸沙。用腹部貼地，手腳用力朝上，調理氣息十二次，手腳左右搖動三到五次，然後重新坐定，運行氣息十四次。（見圖11）
原文
服藥用代赭石、白礬各五錢（研），和冷水一碗，攪渾，略澄取飲之，立止。
白話
服用的藥方用代赭石、白礬各五錢（研磨成粉），加入一碗冷水攪拌均勻，稍微沉澱後飲用，立即止住。
原文
治背膊疼痛。高坐，將左右腳斜舒，兩手掌按膝，行功運氣十二口，日行三五次。（見圖12）
白話
治療背部及肩膀疼痛。高高坐著，將左右腳斜向伸展，兩手掌按壓膝蓋，運行功法、調理氣息十二次，每天做三到五次。（見圖12）
原文
服藥用通氣湯 藁本 防風 川芎（各一錢） 羌活 獨活（各二錢） 蔓荊子（六分） 甘草（五分） 水煎服。
白話
服用的藥方用通氣湯：藁本、防風、川芎各一錢，羌活、獨活各二錢，蔓荊子六分，甘草五分，用水煎煮後服用。
原文
治色勞虛層。側臥，左手枕頭，右手握拳，向腹往來擦抹，右腳在下，微拳左腿壓上習睡，收氣三十二口）復運氣十二口。（見圖13）
白話
治療色欲過度導致的虛損。側身躺臥，左手枕著頭，右手握拳，向腹部來回摩擦，右腳在下方，左腿稍微彎曲壓在上面練習睡眠，收氣三十二次，再調理氣息十二次。（見圖13）
原文
服藥用建中大補湯 人參 白朮 茯苓 白芍 熟地黃 黃耆（各一錢） 當歸 川芎 杜仲 蓯蓉 故紙（各七分） 甘草 肉桂（各三分） 薑棗水煎，不拘時服。
白話
服用的藥方用建中大補湯：人參、白朮、茯苓、白芍、熟地黃、黃耆各一錢，當歸、川芎、杜仲、蓯蓉、故紙各七分，甘草、肉桂各三分，加入生薑、紅棗用水煎煮，不拘時間服用。
原文
治頭昏咬牙，端坐閉氣，用雙手掩耳擊天鼓三十六通，復叩齒三十六遍。（見圖14）
白話
治療頭暈、咬牙切齒。端正坐著，閉住呼吸，用雙手掩住耳朵敲擊天鼓三十六次，再叩齒三十六次。（見圖14）
原文
服藥用加味白虎湯 煅石羔（三錢） 知母（二錢） 製半夏 甘草（各一錢） 麥門冬（八分） 竹葉（十片） 粳米（一撮） 生薑（二片） 水煎服。
白話
服用的藥方用加味白虎湯：煅石膏三錢，知母二錢，製半夏、甘草各一錢，麥門冬八分，竹葉十片，粳米一小撮，生薑二片，用水煎煮後服用。
原文
治火眼腫痛。以舌住上齶，目視鼻，將心火降湧泉穴，腎水提上崑崙，一時行三次，每放火三十六口。（見圖15）
白話
治療火眼紅腫疼痛。用舌頭抵住上顎，眼睛注視鼻尖，將心火下降到湧泉穴，將腎水提升到崑崙穴，一個時辰內運行三次，每次放火三十六次。（見圖15）
原文
服藥用明目流氣飲 當歸 白芍 生地黃 龍膽草 柴胡 黃連 梔子 丹皮（各一錢） 大黃（酒製，九蒸九曬，三錢） 水煎服。
白話
服用的藥方用明目流氣飲：當歸、白芍、生地黃、龍膽草、柴胡、黃連、梔子、丹皮各一錢，大黃（用酒製過，九蒸九曬）三錢，用水煎煮後服用。
原文
治脾胃虛弱五穀不消。以身仰臥，右腳架左腳上，直舒兩手搬肩，肚腹往來行功運氣六口。（見圖16）
白話
治療脾胃虛弱、消化不良。身體仰臥，右腳架在左腳上，伸直雙手搬住肩膀，腹部來回運行功法、調理氣息六次。（見圖16）
原文
服藥用健脾丸 白朮（土炒） 枳實（炒） 陳皮 麥芽（炒） 神麯（炒） 山藥 茯苓 蒼朮（炒，各一兩） 厚朴（制，八錢） 木香（五錢） 為末。陳米粉糊為丸，每服六七十丸，米湯送下。
白話
服用的藥方用健脾丸：白朮（土炒）、枳實（炒）、陳皮、麥芽（炒）、神麯（炒）、山藥、茯苓、蒼朮（炒）各一兩，厚朴（製過）八錢，木香五錢，研磨成粉末。用陳米粉糊製成丸藥，每次服用六七十丸，用米湯送服。
原文
治精滑夢遺。端坐，扳起兩腳，搓摩兩腳心令熱，施功運氣左右各三十口，故散精不走。（見圖17）
白話
治療遺精、夢遺。端正坐著，扳起雙腳，搓揉按摩兩腳心直到發熱，施功調理氣息左右各三十次，這樣可以消散精氣不使其外泄。（見圖17）
原文
服藥用固精丸 炒知母 炒黃柏（各一兩） 煅牡蠣 煅龍骨 芡實 蓮蕊 茯苓 遠志 山茱萸肉（各三兩） 為末，蜜丸，硃砂為衣。每服五十丸，空心淡鹽湯下。
白話
服用的藥方用固精丸：炒知母、炒黃柏各一兩，煅牡蠣、煅龍骨、芡實、蓮蕊、茯苓、遠志、山茱萸肉各三兩，研磨成粉末，用蜂蜜製成丸藥，以硃砂為外衣。每次服用五十丸，空腹用淡鹽湯送服。
原文
治心虛痢痛。端坐，兩手按膝，用意在中，右視左提，運氣十二口，左視右提，運氣十二口。（見圖18）
白話
治療心虛導致的痢疾疼痛。端正坐著，雙手按壓膝蓋，意念集中在身體中部，向右看而向左提氣，調理氣息十二次，向左看而向右提氣，調理氣息十二次。（見圖18）
原文
服藥用卻痛散 五靈脂 蒲黃（炒） 當歸 石菖蒲（各一錢） 肉桂 木香（各八分） 水煎，入鹽醋少許。
白話
服用的藥方用卻痛散：五靈脂、炒蒲黃、當歸、石菖蒲各一錢，肉桂、木香各八分，用水煎煮，加入少許鹽和醋。
原文
治年久癱瘓。端坐，右手作拳主右脅，左手按膝舒拳，存想運氣於病處，左右各六口。（見圖19）
白話
治療多年癱瘓。端正坐著，右手握拳抵住右脅，左手按在膝蓋上放鬆拳頭，存想運氣到患病部位，左右各六次。（見圖19）
原文
服藥用全生虎骨散 當歸 赤芍 川續斷 白朮 藁本 虎骨（各一兩） 烏稍蛇肉（五錢） 為末，每服二錢，溫酒下。
白話
服用的藥方用全生虎骨散：當歸、赤芍、川續斷、白朮、藁本、虎骨各一兩，烏梢蛇肉五錢，研磨成粉末，每次服用二錢，用溫酒送服。
原文
此專養元精，補益虛損。用手擦左腳心熱，運氣二十四口，復以手擦右腳心熱，行功如左。（見圖20）
白話
此功法專門滋養元精，補益虛損。用手摩擦左腳心至發熱，調理氣息二十四次，再用手摩擦右腳心至發熱，運行功法與左側相同。（見圖20）
原文
服藥用龜鹿二仙膏 龜板五斤，鹿角十斤，枸杞子三十兩，人參十五兩，以壇如法熬膏，每酒化服二錢至三四錢，空心下。
白話
服用的藥方用龜鹿二仙膏：龜板五斤，鹿角十斤，枸杞子三十兩，人參十五兩，用壇子依照方法熬製成膏，每次用酒化開服用二錢到三四錢，空腹服用。
原文
治胸膛痞悶。八字立定，將兩手相叉向胸前往來擦摩，無慮遍數，運氣二十四口。
白話
治療胸中痞塞悶脹。雙腳呈八字形站定，將雙手交叉在胸前來回摩擦，不必計較次數，調理氣息二十四次。
原文
又法，以左手用力向左，而右手亦用力隨之，頭則力向右而目力右視，運氣九口，換手同。（見圖21）
白話
另一種方法：用左手用力向左伸，右手也用力跟隨，頭部則用力向右轉，眼睛向右看，調理氣息九次，換手做法相同。（見圖21）
原文
服藥用寬中散 炒枳殼 桔梗 茯苓 半夏 陳皮 厚朴 香附 砂仁 生薑水煎服。
白話
服用的藥方用寬中散：炒枳殼、桔梗、茯苓、半夏、陳皮、厚朴、香附、砂仁、生薑，用水煎煮後服用。
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