太上老君築基作用

基址是丹田的總稱，謹慎守護真汞，稱之為築基，可貴的是守住陰柔而不顯陽剛。

築基只在於守住陰柔，其陽剛不動才能穩固，穩固陰精就是築基。

穩固陰精不要向外流失，巍然靜坐百日休養，不分晝夜不睡眠而時時保持守護，心腎相交就能得到自由。

氣血周流才是美好，形神俱妙才算優良，紅黑相交就是築基，龍虎相併結成虛無之境。只要將四氣調和為一，指日可待丹成無需懷疑。

紅黑，指的是水火，用水來制伏火，火熄滅後化為土，土就是基礎。

一味水中金，就是先天的藥物，稱為真鉛，也叫做真土，用它來制伏真汞。

風箱鼓動吹起巽風，一陽初動時運用神妙功夫，黃婆引入丹室之內，虎嘯龍吟之際氣息自然衝動。

日月交會顯明朔望，水升火降符合屯蒙卦象，璇璣運轉發動周天火，立刻見到丹砂充滿鼎爐而紅光。

三百六十日，是一周天的數目。每天取子、午、卯、酉四個時辰，每時辰四九三十六數，十日總共三百六十數即為周天。

一串金鈴響動傳來，三關九竅同時打開，陰精點點排出中府，陽氣騰騰佈滿胸懷。

七返金液匹配奼女，九還真津養育嬰孩，先把乾元根本穩固，再向江湖採集藥材。

精神過度使用，就會損傷心臟，心臟一旦受傷，則神氣虛弱不足，心火虛弱不足，就不能生脾土，脾土失去滋養，就不能輸布精微到肺，肺沒有得到滋養，則元氣衰弱不能生腎，腎精不固，就無法滋養水液。

五行之道思考火的問題，養生適宜安靜以養護精神，就能保持長久了。

五臟有病，先從心君開始，怡養心君，則疾病不會發生，心君失去調養，則百病就會產生。

修真詩：閉息的功夫不可沒有，不能閉息就全都成了虛假，如果能夠長久修練純熟，便是真正修真的男子漢。

自憤詩：自己的精氣自己的神，何必喋喋不休問別人，下手趕緊修練還嫌晚，勸你努力不要拖延。

道本來無為而又無所不為，得到它如同未曾聽聞時一樣，誰知道男子能夠懷孕，如同龍養育明珠、雞孵育小雞。

純陽詩：歷經劫難修來以心為身，幾次出現幾次留存，這個身體不趁今生超度，更待何時超度此身。

有種愚人喜歡胡亂傳授，閉精淫婦當作抽添之法，如果把這種藥當作丹藥，會笑死大羅天上的神仙。

以心觀心詩：以心觀照心來尋找本心，一切心念都斷絕才能見到真心，真心既然斷絕歸於三境，外道大魔就不能侵犯。

又詩：靈臺清澈如同無土，只允許元神在裡面居住，如果在此中留有任何一物，就不能契合大道與清虛。

通玄詩：偃月爐中有一點光明，玄關深處最能通達靈妙，學仙如果沒有遇到真師指點，白白在皮膚表面尋找。

悟道詩：真鉛真汞結成金丹，簡易工夫不在繁雜，道在於領悟真諦而真諦容易領悟，領悟真諦何須那麼多言論。玄牝歌

玄牝之門稱為金母，先天先地之中藏有真土，含藏光明默默無言本來虛無，一氣生成貫穿古今。

華池神水是天地之根，煉製它並服用它就能長生，自古以來神仙沒有別的說法，都是因為玄牝進入真門。

請問什麼是玄牝，嬰兒未生之前先有兩腎，兩腎中間有一點光明，逆轉則成丹，順行則成人。

一陽初起之處便下手，從黑中取得，從無中生出有，一個時辰內長出黃芽，九年三年白白自我守護。

世人如果認識真正的玄牝，既不在心也不在腎，追尋到生命受氣之初，不要怪天機輕易洩漏乾淨。

如果不是前世慶幸，過去有善緣，心中仰慕真風，是不能遇到的。

祖師說：謹慎守持，謹慎守持，不要言說，不要言說，自然而然，玄妙又玄妙。