新鐫五福萬壽丹書玄修篇（五福）

止念是第一章（精氣充沛就不會貪戀色慾，氣充足就不會想要飲食）。耳聰目明是男子之身，上天賦予的命運不算貧窮。因為探索月窟才知道萬物的道理，因為踏上天根才開始認識人。乾遇到巽時可以觀看月窟，大地遇到雷處就是天根。天根月窟閒暇時來往，三十六宮都是春光明媚。

念頭生起就立即覺察，覺察到就讓它消失，修行的巧妙法門，就在這裡了。

這個方法不需要太多東西，教人鍛鍊心念，一絲一毫如果沒有除盡，從哪裡去找蹤跡呢。

所謂無念的人，不是像土石草木那樣，渾然無情。這個無念的念頭，稱為正念現前，反觀內照，讓神來駕馭氣，讓氣回歸神，神凝聚氣凝結，才能形成汞和鉛。

牢牢抓住意念的野馬，鎖住心神的猿猴，慢慢下功夫鍛鍊汞和鉛。大道教人首先要止住念頭，念頭如果不能停止也是徒然無益。採藥是第二章。

心動則神不能入氣（默默靜心修養），身動則氣不能入神（凝神忘卻形體）。所謂採藥，是採集身體中的藥物。身體中的藥物就是（神氣精）。

採集的方法，稱為收整身心，收斂藏匿神氣，心不動，神氣完足，才能安置爐鼎，烹煉神丹。辨識爐鼎是第三章。玄牝：真人潛入深淵，浮游守持中道。

玄牝，它的顏色潔白如棉絮，它的形狀接連如環，縱廣一寸二分，包裹一身的精華。

要讓穀神長生不死，必須憑藉玄牝建立根基。真精既然返回黃金室，一顆明珠永不離開。入藥起火是第四章。

取坎位的中心充實，點化離宮內在的陰氣。從此變成乾卦般強健的體質，潛藏或飛騰都由心決定。

坎離交會是第五章。追隨二氣於黃道，會合三性於元宮。鉛龍上升，汞虎下降，驅使這兩種東西，不要放縱。

坎離交會，稱為小周天，在立基百日之內可以看到。水火在中宮升降，陰陽在丹鼎中混合，雲收雨散，氣結神凝，看到這些就是驗證。

紫陽真人說：龍虎一交合就相互眷戀，坎離方才交會便成胎。滿滿一捧乾坤的精髓，用心求他來吸取。乾坤交會是第六章。

（泥丸）是上關；（黃庭、中宮）是中關；（水中起火）是下關。（大略與其他圖相同）

外面也在交合時內也在交合，三關通透不需要辛勞。從丹田一直到泥丸頂端，自由自在地運行河車幾百次。

朗然子說：夾脊雙關透達頂門，修行的路徑這個最尊貴，華池神水頻繁吞嚥，紫府元君直接往上奔馳。常常使氣衝透關節，自然精氣充滿穀神存在。一旦得到長生的路，必須感謝當初教導的人。

乾坤交會，也稱為大周天，在坎離交會之後才出現。因為藥物已經生成，從這裡產出。另一個口诀說：離從坎下升起，兌在鼎中產生。

離是火，坎是水，兌是金，金就是藥物。這是說，起水中之火，來煉製鼎中的藥物。莊子說：水中 有火，才能形成大塊。

玉蟾說：一點真陽在坎內生成，填補離中的空缺，造化無窮。水中起火，就像在虛危穴。

丹陽真人說：水中火發要休掉心中的景象，雪裡花開要滅掉意念的春天，它的驗證就是如此。

夾脊像車輪，四肢像山石，兩腎像熱湯般沸騰，膀胱如火般灼熱，一息之間，天機自動，輕輕地運轉，默默地升起，微微用意念來定息，順應造化的樞機，那麼金木自然渾然融合，水火自然升降，忽然一點大如黍米明珠，落入黃庭之中，這就是採鉛投汞的時機，一天之內，凝結一天的丹。

在這個時候，身心混熱，與虛空相等，不知道身體是我，也不知道我是身體；也不知道神是氣，氣是神，像這樣的造化不是存想，不是作為，自然而然，也不知道為什麼會這樣。

《覆命篇》說：井底泥蛇舞弄柘枝，窗間明月照著梅梨。夜裡混沌顛簸落地，萬象森羅全然不知。攢簇火候是第七章。

乾（往上支撐天，往下支撐地，就是這個。鼎器的形狀既然知道了，下手的功夫就容易了。）子（坤）復（守藏不要使用），初九 潛龍不要使用。

一陽初生，適宜守靜。意念要真誠，必須安定。龍的德行潛藏，不宜輕率前進。醜。醜 臨（進火得位）九二 見龍在田。

鼓動巽風，運用火的功夫，剎那之間，鼎中充滿紅光，見龍在田，光照這虛空。寅。寅 泰（加火守成）九三 終日健強不息。

天地交合，陰陽均衡，汞八兩，鉛半斤，奼女欽佩相從，嬰兒抑下跟從。卯。卯 大壯（沐浴重淵）九四 或跳躍在深淵。

水制服火，金剋制木，到這個時候，適宜沐浴，或者跳躍在深淵，存心誠敬謹慎獨處。辰 辰 央 九五 飛龍在天。巳 巳 乾 上九 亢龍有悔。

午 午 姤 初六 未 未 豚 六二 申 申 否 六三 酉 酉 觀 六四

汞要飛，鉛要走，到這個時候，適宜謹慎守持，把住底部，總結它的變化。戌 戌 剝（退火復治）六五 黃裳大吉。

使內心空虛，使腹部充實，適宜守靜，等待陽氣恢復。動一剎那之間，周天數就充足了。亥 亥 坤（野戰守靜）上六 龍戰於荒野。

群陽消剝，丹光完畢，至精凝結，元氣平息，收拾歸於中宮，黃裳大吉。養火。

陰既然蘊藏，再生出陽氣，到這裡，要防備。如果遇到野戰，那血是玄黃色。陽神脫胎是第八章。

掀倒鼎，翻轉爐，功夫圓滿了，產出玄珠，歸根覆命，抱持根本還歸虛空。

（三百日長大，十月養胎，他的神離開身體，忽然去忽然來，回頭看舊骸骨，只是一堆糞土，十步百步，一定要好好照顧）

孩童年幼還未長大成人，必須依靠父母的養育之恩。九 年三年的人事經歷完了，縱橫天地不由親情。忌神臺虛是第九章。

身外有神，還不算奇特，虛空粉碎，才能露出全身。太上玄門知道的人很少，玄妙的道理本來就和如如不異。將日月捉來歸入元象，跳出扶輿看見太虛。修煉到形神都巧妙的地方，才知道父母未生之前。這些消息誰傳授，啞巴先生說給我聽。張真人解佩令。

陽神離開身體，幽深渺遠，剎那之間遊遍三島，跳出純熟。按捺住，另外尋找玄妙，合於真空，虛無就完事了。