原文
陰抱陽兮是祖宗，洞房深處少施功，泥丸頂上長生潤（即生光），氣隔三關有理通。
白話
陰氣包藏陽氣，這是根本源頭，在深奧的內丹修煉之處不需要過多用力，泥丸宮頂上自然生長滋潤（也就是產生光明），真氣通過三關時自有其運行的道理。
劉海蟾玉泉無泄歌
劉海蟾玉泉無泄歌
劉海蟾玉泉無泄歌4 句
原文
不問自爐並別灶，作用行時事一同，須是為賓須作主，緩行雲雨意從容。
白話
不論是自身的爐鼎還是其他的灶火，運作的時候道理是相同的，必須能作賓也要能作主，緩慢地進行陰陽交合，心意要從容不迫。
原文
興濃四體情將動，玉柱半插陰門中，凝神止息閉思想，堅牢內外不通風。
白話
興致濃烈時四肢情慾將要發動，陽具半插入陰戶之中，凝聚精神、停止呼吸、閉鎖思緒，穩固地使內外氣息不相流通。
原文
運至泥丸先透頂，崑崙搖撼過天衝，久久行之須見效，黃昏直至五更鐘，此是神仙無漏術，遇之極者是孩童。
白話
真氣運到泥丸宮先貫通頭頂，崑崙（頭頂）搖動震盪通過天衝穴，長久練習必然見效，從黃昏直到五更時分，這是神仙不漏的精術，遇到此法並且能達到極致的人，就能回復如同孩童一般。
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