呂祖禦敵既濟真經

上將抵禦敵人，功夫在於吮吸，讓心思游於虛無之境，委身於空無之處，閉目忘失。

上將，是比喻真正修行的人。御，是行事。敵，是指女子。

剛開始入房的時候，男子用手撫摸女子的陰戶，用舌頭吮吸女子的舌頭，用手撫摸女子的乳房，用鼻子吸取女子鼻中的清氣，用這些方法來挑動她的心思。

我應當強制自己，讓心思遊於清虛之上，委身於空無之處，閉眼不看，自失自喪，不讓內心為之動搖。

想要出擊卻不出擊，退兵躲避敵人，修整我的兵器，似戰似怯，等待對方的疲憊，來養我的安逸。

欲擊，是對方想要行動。修，是對方用手來撫弄。似戰，是我看似要戰。對方想要我行動，我反而不動，而退身躲避。

對方必然來撫弄我的陽物，我就表現出似戰的樣子，而又假裝畏怯的形態，等待對方的疲憊，來養我的安逸。

盜賊興起來侵犯，魔兵蜂湧而至，我才慢慢起身，旗幟出營，交戈但不戰，心思進入深遠之境，對方想要動刀，破我的堅城，深挖溝壑高築壁壘，戰鬥固然不驚，時常再挑戰，敵兵來迎，如果對方不應，就退兵緩行。

盜，是對方。對方的情興已經很濃，那形勢像魔兵蜂起，我應當徐徐回應，只是交合而不交戰。交戰就是動的意思。思入冥冥就是靜待，心不為之動。

使得對方想要交戰卻不能，必定從下方動作來撼動我上方，我閉眼屏息，如忍大小便一般，吸氣收縮不為之驚動，許久再挑逗一次。挑也是動，對方必定大起興致而回應我。倘若對方不回應，就應當退卻，只留一寸在內。

敵兵氣勢縱橫，逼迫我進兵，我進入後隨即退出，僵住仰臥其形。

如僵如僕，敵必然來侵犯，我對敵人說，我現在居於下方，你處於上方，上面也清清楚楚，你的干擾讓我專注，沒有不勝利的。

勝，是我勝過對方。對方興致大發，必定逼我進兵，我不可不回應。

就進入坤戶，立即退到外面，翻身仰臥，如僵僕的形狀。

對方的欲心張狂，又來攻擊我，我於是居於下方，讓對方在上、而引誘她自動，這樣我專注而必定取勝。

敵人既然居高，以高處臨下，我兵戒備森嚴，於是控制我的馬。

龜蟠龍翕，蛇吞虎怕，撼動對方兩軍，讓對方不要停止。

覺得我兵驚慌，使她高住，不要下也不要戰，等待那風雨。

片刻之間，兵化為水，敵方來投降，我善於處理。

使她心服，反而成為我的美事，我也收斂兵力，退藏於高壘。

這是最重要的心法口诀，重點在於龜蟠龍翕、蛇吞虎怕八個字。

閉眼閉口，縮手蜷足，撮住肛門，凝定心志，這是龜的蟠伏。

逆吸真水，從尾閭向上流，連續不斷，直接進入泥丸宮，這是龍的翕合。

蛇吞東西，輕輕銜住咬噬，等待物的睏乏，再次吞入，必不肯放。

虎捕獸，怕先知覺，潛身默視，必待必得，用這四種方法，那麼對方必定疲憊，就用手撼彼兩軍。撼，就是拈。兩軍，就是乳房。

讓對方興致正濃不發洩，又告誡她升高身體不要動，不要下，等她真精降下，對方心怠之後，我反而用好話挑戰，對方既然心服，而我得其美，就收斂退藏於隱密之處了。

再次吮她的舌，再次撫摸她的乳，吮舌摸乳撫密，知道兵再次進入。

這是第二次行事。食是舌頭，粒是乳房，密是陰戶，短兵是收縮就短。復入，是再次慢慢交戰來挑動她。

敵兵再次交戰，氣勢必定熾盛，我又僵住仰臥，等候敵兵來臨，用我的陽物挺入，吸納她的風雨，越降越下，如無能的人。

候，是等候風雨。闔是吸，這是最重要的話。越降越下，心志灰心，如無能的人，是用闔的方法。

敵人越來越奋起，我告誡她停止，兩軍相對，不離開咫尺。

與敵人交談，不戰也不放棄，坐著延長歲月，等待她的氣到來。

心越如死灰，言溫如甜酒，以緩慢自處，以緩慢來治理對方。

越奋，是對方動不止。我就告誡她，停止而不動。對方上我下，就是兩軍。不離開咫尺，是留一寸在內，其餘在外。又等她精氣下降，又必我心如死灰。

而言語須甜美溫和，使對方興致正濃，而我用緩慢來等待。

我緩對方急，勢又大起，兵刃既接觸，進入又退卻。

又吮她的舌，又撫摸她的乳，龜虎蛇龍，蟠怕吞翕。

對方必定拋棄兵器，我收取風雨，這一天既已成功，延年一紀。

收戰罷兵，空懸仰息，還於武庫，升之上極。

大起，是興濃。對方興致正濃，我應當再次進入，深淺如法，中間又稍微退卻，又必須吮她的舌頭，撫摸她的乳房，依前面行動，對方真精就會盡泄，而我收翕了。既濟，是既得真陽。一紀，十二年。一御而得真陽，就能延壽一紀。武庫是髓海。上極是泥丸。罷戰是下馬。

應當仰身平息，懸腰動搖，使精氣散布，上升泥丸，以還本元，就不生疾病，而長生可得了。

堆土成山九仞，功勞始於一簣土。沒有德行不傳授，全神貫注悟入。

九仞，是成為九天仙。一簣，是一次採。一採延壽一紀，百採百年可知。

長生始於一簣，然而非有德不傳，若有德，則神全而心靜，故能悟之而可行。