原文
夫延齡者，必先卻病。如前篇所論，日用自養，何病之至？亦何用卻之之方？
白話
想要延長壽命的人，必須先去除疾病。正如前一篇文章所說，日常自我調養，哪裡還會生病？又何必使用去除疾病的方法呢？
延齡篇引
延齡篇引
延齡篇引8 句
原文
惟是淫於嗜者終不能節，以至於病；惑於逞者，終不能遏以至於病；貪於得者，終不能解以至於病；敝於困窮，厄於謀獲者，終不能安，以至於病，而萬病生矣。
白話
只是那些沉迷於嗜好的人最終不能節制，以至於生病；被逞強所迷惑的人最終不能抑制，以至於生病；貪婪於獲取的人最終不能解脫，以至於生病；因困窮而疲憊、為謀求所得而困厄的人最終不能安寧，以至於生病，於是各種疾病就產生了。
原文
貧賤不修以待富貴，乃富貴未得而身以貧賤病，貧賤終，且奈何，少不修以待壯，有未壯，而以少病，以少終者矣。
白話
貧賤時不修養身體，卻等待富貴到來，結果富貴還未得到，身體卻因貧賤而生病，貧賤一生終了，又能如何？年少時不修養身體，等待壯年，卻有人還未到壯年，就因年少而生病，以至年少就結束生命。
原文
壯不修以待老，有未老，而以壯病以壯終者矣，且奈何。終者勿論，不終者，固自若也。少之必壯，而壯之必老也，固也。
白話
壯年時不修養身體，等待老年，卻有人還未到老年，就因壯年而生病，以至壯年就結束生命，又能如何？那些已經終結的人暫且不論，尚未終結的人，本來還是老樣子。少年必定會長成壯年，而壯年必定會變老，這是必然的。
原文
少即不病，壯必病矣，壯即不病，老必病矣，能逃之天地外乎。至富貴病貧賤亦病，迄無分矣，且奈何。
白話
少年時即使不生病，壯年時也一定會生病；壯年時即使不生病，老年時也一定會生病，難道能逃到天地之外嗎？至於富貴的人會生病，貧賤的人也會生病，最終沒有區別，又能如何？
原文
既不能防之未病之先，又不思卻之，已病之後齡從何延耶？豈欲以其吾生之命之造化鬥狠耶？抑吾自與吾命為鬥狠耶？
白話
既然不能在未生病之前預防，又不想在已生病之後去除疾病，那麼壽命從何延長呢？難道是想用我們的生命與命運抗爭嗎？還是我們自己與自己的命運在抗爭呢？
原文
且夫至於既病而延齡也為難矣，必也將然而急用乎，猶庶幾艾安況已現哉。
白話
況且到了已經生病卻想延長壽命，這是困難的。一定要在快要生病時緊急使用方法，或許還有希望平安，何況疾病已經顯現了呢？
原文
故取成法圖論與方，與世之憂性命之士共之。應圓題
白話
因此選取現成的圖、論與藥方，和世上憂慮生命的人們共同分享。應圓題
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。