原文
全按：養生之法有四，曰寡欲，曰慎動，曰法時，曰卻疾。夫寡欲者，謂堅忍其性也；慎動者，謂保定其氣也；法時者，謂和於陰陽也；卻疾者，謂慎於醫藥也。堅忍其性則不壞其根矣；保定其氣則不疲其枝矣；和於陰陽則不犯其邪矣；慎於醫藥則不遇其毒矣。養生之要，何以加於此哉。
白話
全按：養生之道有四種，稱為寡欲、慎動、法時、卻疾。所謂寡欲，是指堅忍自己的本性；慎動，是指保持安定自己的氣；法時，是指調和陰陽；卻疾，是指謹慎用藥。堅忍本性就不會損壞根本；保持安定氣就不會使枝葉疲憊；調和陰陽就不會遭受邪氣；謹慎用藥就不會遇到毒害。養生的要點，怎麼能超過這些呢？