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養生月覽

卷下

十二月（1）

卷下33 句
原文
十二月一日宜沐浴。（《雲笈七籤》）
白話
十二月一日適合沐浴。（《雲笈七籤》）
原文
十二月二日宜浴，去災。（《四時纂要》）
白話
十二月二日適合洗澡，可以去除災禍。（《四時纂要》）
原文
十二月三日宜齋戒、燒香、念仙。（《雲笈七籤》）
白話
十二月三日適合齋戒、燒香、思念仙人。（《雲笈七籤》）
原文
十二月七日拔白，永不生。（《四時纂要》）
白話
十二月七日拔除白髮，永遠不再生長。（《四時纂要》）
原文
十二月八日沐浴，轉除罪障。（《荊楚歲時記》）
白話
十二月八日沐浴，可以轉變消除罪障。（《荊楚歲時記》）
原文
十二月十三日夜半時沐浴，令人得玉女侍房。（《雲笈七籤》）
白話
十二月十三日半夜時沐浴，能讓人得到玉女侍奉在房中。（《雲笈七籤》）
原文
十二月十五日沐浴，去災。（《四時纂要》）
白話
十二月十五日沐浴，去除災禍。（《四時纂要》）
原文
十二月二十三日沐，吉。（同上）
白話
十二月二十三日洗頭，吉利。（同上）
原文
十二月二十四日床底點燈，謂之照虛耗也。（《瑣碎錄》）
白話
十二月二十四日在床底下點燈，稱為照虛耗。（《瑣碎錄》）
原文
十二月勿食牛肉，傷人神氣。（《千金方》）
白話
十二月不要吃牛肉，會損傷人的神氣。（《千金方》）
原文
十二月勿食生薤，令人多涕唾。（同上。又按《雲笈七籤》云，季冬勿食生薤，增痰飲疾。）
白話
十二月不要吃生薤，會讓人多流鼻涕和唾液。（同上。又按《雲笈七籤》說，季冬不要吃生薤，會增加痰飲疾病。）
原文
十二月勿食蟹鱉，損人神氣，又六甲食之，害人心神。（同上）
白話
十二月不要吃螃蟹和甲魚，損傷人的神氣，又六甲日吃這些，會傷害人的心神。（同上）
原文
十二月勿食蝦蚌著甲之物。（同上）
白話
十二月不要吃蝦、蚌等有甲殼的東西。（同上）
原文
十二月勿食獐肉，動氣。（《本草》）
白話
十二月不要吃獐肉，會引發氣機不調。（《本草》）
原文
十二月勿食脾，乃是季月，土旺在脾故也。（《千金方》）
白話
十二月不要吃脾臟，因為這是季月，土氣旺盛在脾的緣故。（《千金方》）
原文
冬季之月土旺時，勿食生葵菜，令人飲食不化，發宿病。（同上）
白話
冬季的月份土氣旺盛的時候，不要吃生葵菜，會讓人飲食不消化，引發舊病。（同上）
原文
冬季月天一十八日省甘增咸，以養腎氣。（同上）
白話
冬季月份，天數十八天，減少甘味增加鹹味，以保養腎氣。（同上）
原文
季冬去凍就溫，勿泄皮膚大汗，以助胃氣，勿甚溫暖，勿犯大雪。是月肺臟氣微，腎臟方王，可減咸增苦，以養其神，宜小宣不欲全補。是月眾陽俱息，水氣獨行，慎邪風，勿傷筋骨，勿妄針刺，以其血澀津液不行。（《雲笈七籤》）
白話
季冬時節，要避開寒冷靠近溫暖，不要讓皮膚出汗太多，以幫助胃氣，不要過度溫暖，不要觸犯大雪。這個月肺臟之氣微弱，腎臟正當旺盛，可以減少鹹味增加苦味，以保養精神，適宜稍微宣散，不要完全補益。這個月所有陽氣都停息，水氣單獨運行，要謹慎防範邪風，不要損傷筋骨，不要胡亂針刺，因為此時血液澀滯，津液不運行。（《雲笈七籤》）
原文
季冬勿食豬㹠肉，傷人神氣；勿食霜死之果菜，失人顏色；勿食熊掌肉，傷人神魂；勿食生椒，傷人血脈。（同上）
白話
季冬不要吃小豬肉，損傷人的神氣；不要吃被霜打死的果菜，會使人面色失常；不要吃熊掌肉，損傷人的神魂；不要吃生花椒，損傷人的血脈。（同上）
原文
十二月癸丑日造門，令盜賊不敢來。（《墨子秘錄》）
白話
十二月癸丑日建造門，能使盜賊不敢前來。（《墨子秘錄》）
原文
十二月上亥日，取豬肪脂內新瓦器中，埋亥地百日，主癰疽，名肪脂，方家用之。又一升脂著雞子白十四枚，更良。（《本草》）
白話
十二月上亥日，取豬的脂肪放入新的瓦器中，埋在亥地一百天，主治癰疽，叫做肪脂，方家用它。另外一升脂肪加入十四枚雞蛋清，效果更好。（《本草》）
原文
宣帝時陰子方者，臘日晨炊而灶神形見，子再拜，以黃羊祀之。自是以後，暴至鉅富。故後常以臘日祠灶。（《搜神記》）
白話
漢宣帝時，有個叫陰子方的人，臘日早晨做飯時灶神顯現形貌，陰子方再三拜謝，用黃羊祭祀他。從此以後，突然變得極其富有。所以後來常常在臘日祭祀灶神。（《搜神記》）
原文
歲暮臘，埋圓石於宅隅，雜以桃核七枚，則無鬼疫。（《南淮萬畢術》）
白話
年末臘月，在住宅角落埋圓石，混合七枚桃核，就沒有鬼怪瘟疫。（《南淮萬畢術》）
原文
臘夜持椒三七粒臥井旁，勿與人言，投於井中，除溫疫。（《養生要術》）
白話
臘月夜晚，拿著二十一粒花椒臥在井邊，不要與人說話，投入井中，可以消除溫疫。（《養生要術》）
原文
臘日掛豬耳於堂梁上，令人致富。（《四時纂要》）
白話
臘日將豬耳朵掛在廳堂的梁上，能使人致富。（《四時纂要》）
原文
臘日收豬脂，勿令經水，新器盛，埋亥地百日，治癰疽。此月收亦得。（同上。又按《孫真人食忌》云：臘月豬肪脂可煎膏用之。）
白話
臘日收取豬油，不要讓它接觸水，用新容器盛裝，埋在亥地一百天，治療癰疽。這個月收取也可以。（同上。又按《孫真人食忌》說：臘月的豬脂肪可以煎成膏藥使用。）
原文
臘日取皂角燒為末，遇時疫，早起以井花水調一錢服之，必效，差。（同上）
白話
臘日取皂角燒成末，遇到時疫，早起用井華水調和一錢服用，必定有效，可痊愈。（同上）
原文
臘月勿歌舞，犯者必凶。（《千金方》）
白話
臘月不要唱歌跳舞，違犯的人必定有凶險。（《千金方》）
原文
臘月空心用蒸餅卷板豬脂食之，不生瘡疥，久服身體光滑。（《瑣碎錄》）
白話
臘月空腹用蒸餅捲板豬油吃，不長瘡疥，長期服用身體光滑。（《瑣碎錄》）
原文
臘月取豬脂四兩懸於廁上，入夏一家即無蠅子。（同上）
白話
臘月取四兩豬油懸掛在廁所上方，到了夏天全家就沒有蒼蠅。（同上）
原文
臘日取活鼠以油煎為膏，湯火瘡滅瘢疵，極良。（《本草圖經》）
白話
臘日取活老鼠用油煎成膏，治療湯火瘡，消除瘢痕瑕疵，極好。（《本草圖經》）
原文
臘後遇除日，取鼠一頭燒灰，於子地上埋之，永無鼠耗。（《瑣碎錄》）
白話
臘月之後遇到除日，取一隻老鼠燒成灰，在子地上埋掉，永遠沒有老鼠損耗。（《瑣碎錄》）
原文
臘月好合藥餌，經久不暍。（《四時纂要》）
白話
臘月適合配製藥餌，歷久不壞。（《四時纂要》）