原文
五月勿食鹿，傷神。（《本草》）
白話
五月不要吃鹿肉，會損傷精神。（《本草》）
卷上
五月（4）
卷上9 句
原文
五月食未成核果，令人發癰癤及寒熱。（同上）
白話
五月吃沒有長成核的果實，會讓人長癰癤以及發寒熱。（同上）
原文
仲夏勿大汗當風，勿暴露星宿，皆成惡疾，勿食雞肉，生癰、疽、漏瘡；勿食鱔、蛇等肉，食則令人折算壽，神氣不安。（《雲笈七籤》）
白話
仲夏時節不要在大汗時對著風，不要露天睡在星宿之下，都會生成惡疾；不要吃雞肉，會生癰、疽、漏瘡；不要吃鱔魚、蛇等肉，吃了會讓人減損壽命，神氣不安。（《雲笈七籤》）
原文
夏至浚井改水可去溫病。（《續漢書禮儀志》）
白話
夏至時疏通井水、更換水源，可以去除溫病。（《續漢書禮儀志》）
原文
夏至著五綵，闢兵。題曰：遊光厲鬼，知其名者無溫疾。（《風俗通》）
白話
夏至時穿五色絲線，可以避兵禍。題寫說：遊光厲鬼，知道它名字的人不會得溫病。（《風俗通》）
原文
京輔舊俗，皆謂夏至日，食百家飯則耐夏。然百家飯難集，相會於姓柏人家，求飯以當之。（《呂公歲時雜記》）
白話
京城附近的舊風俗，都說夏至這天，吃百家飯就能耐得住夏天。但是百家飯難以收集，於是相會到姓柏的人家，討要飯來充當它。（《呂公歲時雜記》）
原文
夏至一陰生，皆服餌硫黃，以折陰氣。（同上。今服金液丹也。）
白話
夏至一陰生，都服用硫黃，來折損陰氣。（同上。現在服用金液丹。）
原文
夏至日採映日果，即無花果也，治咽喉。（同上）
白話
夏至日採摘映日果，就是無花果，治療咽喉。（同上）
原文
夏至後迄秋分，勿食肥膩餅臛之屬，此與酒漿果瓜相妨，入秋節變生多諸暴下。（《雲笈七籤》）
白話
夏至後到秋分，不要吃肥膩的餅和肉羹之類，這些與酒漿、果瓜相衝突，到了秋天節氣變化就會產生多種急性腹瀉。（《雲笈七籤》）
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