原文
三月一日，不得與女人同處，大忌之。（《雲笈七籤》）
白話
三月一日，不可與女人同住，這是大忌。（出自《雲笈七籤》）
卷上
三月（1）
卷上31 句
原文
三月三日勿食百草。（《外臺秘要方》）
白話
三月三日不要吃各種野草。（出自《外臺秘要方》）
原文
三月三日採艾，為人掛戶以備一歲之灸用。凡灸避人、神之所在。（《千金月令》）
白話
三月三日採摘艾草，做成艾人掛在門上，以備一整年灸治之用。凡是艾灸都要避開人神所在的位置。（出自《千金月令》）
原文
三月三日，取桃花末收之，至七月七日取烏雞血和塗面及身，三二日後光白如素，太平公主秘法。（《四時纂要》）
白話
三月三日，收取桃花粉末保存，到七月七日取烏雞血調和塗抹在臉部和身體，兩三天後肌膚光潔白皙如素絹，這是太平公主的秘方。（出自《四時纂要》）
原文
三月三日收桃葉曬乾，搗篩，井花水服一錢。治心痛。（同上）
白話
三月三日採收桃葉曬乾，搗碎篩過，用清晨第一次汲取的井水送服一錢。可治療心痛。（同上）
原文
三月三日是神日，勿食諸鱗物。（《百歌》）
白話
三月三日是神日，不要吃各種帶鱗的水產。（出自《百歌》）
原文
三月三日乃上已日，可以採艾及蔓菁花，療黃病。（《月令圖經》）
白話
三月三日是上巳日，可以採摘艾草和蔓菁花，治療黃疸病。（出自《月令圖經》）
原文
上已日取黍曲，和菜作羹，以壓時氣。（《荊楚歲時記》）
白話
上巳日取黍米製成的酒麴，和蔬菜一起做成羹湯，用來壓制時令疫氣。（出自《荊楚歲時記》）
原文
三月三日取薺菜花，鋪灶上及床蓆下，可闢蟲蟻，極驗。（《瑣碎錄》）
白話
三月三日取薺菜花，鋪在灶臺上和床蓆下面，可以驅除蟲蟻，非常有效。（出自《瑣碎錄》）
原文
三月三日，收苦楝花或葉於席薦下，可闢蚤。（同上）
白話
三月三日，將苦楝的花或葉放在坐席或床墊下面，可以驅除跳蚤。（同上）
原文
三月三日勿食鳥魯五臟，及一切果菜、五辛等物，大吉。（《千金方》）
白話
三月三日不要吃鳥獸的內臟，以及所有水果、蔬菜、五辛等食物，這樣做會大吉。（出自《千金方》）
原文
三月三日取桃葉，一云桃根，搗取汁七升，以大醋一升，同煎令得五六分，先食頓服之，隔宿無食，即屍蟲俱下。（《本草》）
白話
三月三日取桃葉（一說桃根），搗爛取汁七升，加一升濃醋，一同煎煮至剩五六分，空腹一次服下，服用前一夜不進食，體內寄生蟲就會全部排出。（出自《本草》）
原文
三月三日勿食五臟肉，百草心。（《云笈書仙簽金戒》）
白話
三月三日不要吃動物的內臟肉和各種草的嫩心。（出自《云笈書仙簽金戒》）
原文
三月三日取枸杞菜煮作湯沐浴，令人光澤不病、不老。（《雲笈七籤》）
白話
三月三日取枸杞葉煮成湯來洗澡，使人皮膚光澤、不生病、不衰老。（出自《雲笈七籤》）
原文
三月六日申時洗頭，令人利官，七日□旦浴、日入時浴並招財。（《四時纂要》）
白話
三月六日申時（下午三至五點）洗頭，能使人官運亨通；七日□早晨洗澡、日落時洗澡，都能招來財運。（出自《四時纂要》）
原文
三月六日日入時沐浴，令人無厄。
白話
三月六日日落時分洗澡，能使人沒有災禍。
原文
三月十一日老子拔白日。（《真誥》）
白話
三月十一是老子拔白髮的日子。（出自《真誥》）
原文
三月十三日拔白，永不生。（《四時纂要》）
白話
三月十三日拔去白髮，永遠不再長出來。（出自《四時纂要》）
原文
漢末有郭虞者，有三女，一女以三月□□一以上已二日，而三女產乳並亡迄。今時俗以為大忌，故於是月是日，婦女忌諱，不復止家，皆適東流水上就適遠地祈祓，自潔濯也。（《風土記》）
白話
東漢末年有個叫郭虞的人，有三個女兒，其中一個女兒在三月□□（缺字）以上巳日後兩天，三個女兒都因生產而相繼死亡。如今民間習俗認為這是大忌，所以在這個月這一天，婦女忌諱待在家裡，都前往東流的河水邊，或到遠方進行祈禱消災、自我潔淨的儀式。（出自《風土記》）
原文
三月十六日忌遠行，水陸俱不可往。（《雲笈七籤》）
白話
三月十六日忌諱遠行，水路和陸路都不宜前往。（出自《雲笈七籤》）
原文
三月二十七日，宜沐浴。（同上）
白話
三月二十七日，適宜洗澡。（同上）
原文
三月宜食韭，大益人心，（此出《千金方》，又按《雲笈七籤》曰：季春食韭發疾。）
白話
三月適宜吃韭菜，對心臟大有益處。（此說出自《千金方》，但據《雲笈七籤》說：暮春吃韭菜會引發疾病。）
原文
三月勿食生薤。（《本草》）
白話
三月不要吃生薤白。（出自《本草》）
原文
三月勿食小蒜，傷人志性。（《千金方》）
白話
三月不要吃小蒜，會損傷人的心志性情。（出自《千金方》）
原文
三月中可服單衣。（《千金月令》）
白話
三月中旬可以穿單層衣服。（出自《千金月令》）
原文
三月採桃花未開者，陰乾百日，與赤椹等分搗和，臘月豬脂塗禿瘡，神效。（《四時纂要》）
白話
三月採摘尚未開放的桃花，陰乾一百天，與紅桑椹等分搗碎混合，用臘月的豬油調和塗抹禿瘡，有神效。（出自《四時纂要》）
原文
三月食雞子，終身昏亂。（《白雲先生雜記》）
白話
三月吃雞蛋，會終身神志昏亂。（出自《白雲先生雜記》）
原文
三月之節宜飲松花酒，其法取糯米，淘百遍，以神麯和。凡米一斗用神麯五兩。春月取松花精長五六寸者、至一尺余鼠尾者，各三兩枝，細銼一升，蒸之。絹袋盛，以酒一升，浸取五日，堪服。一服三合，日三服，久服神仙。（《千金月令》）
白話
三月的節氣適宜飲用松花酒。其做法是：取糯米淘洗一百遍，用神麴拌和。每一斗米用五兩神麴。春季採集松花中精華部分，長五六寸到一尺多、形如鼠尾的，各取三兩枝，細切一升，蒸熟。用絹袋盛裝，加入一升酒，浸泡五天即可服用。每次服用三合，每日三次，長期服用可成神仙。（出自《千金月令》）
原文
三月勿食脾，乃是季月土旺，在脾故也。（《千金方》）
白話
三月不要吃動物的脾臟，因為這是季月（三月）土氣旺盛，對應於脾臟的緣故。（出自《千金方》）
原文
三月羊糞曬乾煅灰存性，和輕粉、麻油，可敷惡瘡。一名百草霜。（《瑣碎錄》）
白話
三月將羊糞曬乾，燒成灰保留藥性，與輕粉、麻油調和，可以敷治惡瘡。這東西也叫百草霜。（出自《瑣碎錄》）
原文
三月勿食蛟龍肉及一切魚肉，令人飲食不化，發宿病，傷人神氣，恍惚。（此出《千金》、《纂要》曰三月庚寅日凶。）
白話
三月不要吃蛟龍肉以及所有魚肉，會使人消化不良，引發舊病，損傷人的精神氣力，導致神志恍惚。（此說出自《千金方》，《纂要》說三月庚寅日不吉利。）
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