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養生月覽

卷上

正月（2）

卷上24 句
原文
正月四日拔白，永不生，凌晨拔，神仙拔白日。他月仿此拔白髭發也。（同上）
白話
正月四日拔除白髮，永遠不會再長，在凌晨時分拔，這是神仙拔白髮的日子。其他月份也仿照此法拔除白鬍鬚和白髮。（同上）
原文
正月五日取商陸根，細切，以玄水漬之，三日陰於，可治為末，服三寸匕，玄水服下，日三服。百日伏屍盡下出，如人狀，醮埋之，祝曰：「伏屍當屬地，我當屬天。」無復相召即去，隨故道，無還顧，常先服之。禁一切血肉，辛菜物。（《雲笈七籤》）
白話
正月五日取商陸根，細細切碎，用玄水浸泡，三天後陰乾，可以製成粉末，服用三寸匕，用玄水送服，每天服三次。一百天後，體內的伏屍（寄生蟲或邪氣）會全部排出，形狀像人，用酒祭奠後埋掉，祝禱說：「伏屍應當歸屬地，我應當歸屬天。」不再互相召喚就離去，順著原路，不要回頭看，通常先服用此藥。禁食一切血肉和有辛味的菜蔬。（《雲笈七籤》）
原文
正月七日上會日，可齋戒。（《四時纂要》）
白話
正月七日是上會日，可以齋戒。（《四時纂要》）
原文
正月七日男吞赤豆七顆、女吞二七顆，竟年不病。（《雜五行書》）
白話
正月七日，男子吞服七顆赤小豆，女子吞服十四顆，一整年都不會生病。（《雜五行書》）
原文
人日夜多鬼鳥過人家，槌床打戶、拔狗耳、滅燈以禳之。（《荊楚歲時記》）
白話
人日（正月初七）夜晚，有很多鬼鳥飛過人家，要捶打床鋪、敲打門戶、拔狗耳朵、熄滅燈火來禳除災禍。（《荊楚歲時記》）
原文
正月八日沐浴去災禍，神仙沐浴日。（《四時纂要》）
白話
正月八日沐浴可以去除災禍，這是神仙沐浴的日子。（《四時纂要》）
原文
正月十日人定時沐浴，令人齒堅。凡齋戒、沐浴、皆當盥沐五香湯。其五香湯法，用蘭香一斤、荊花一斤、零陵香一斤、青木香一斤、白檀一斤，凡五物切之，以水二斛五斗，煮取一斛二斗，以自洗浴也。此湯辟惡、除不祥氣，降神靈用之，以沐並治頭。（《雲笈七籤》）
白話
正月十日人定時分（亥時）沐浴，能使牙齒堅固。凡是齋戒、沐浴，都應當用五香湯洗頭洗澡。五香湯的做法：用蘭香一斤、荊花一斤、零陵香一斤、青木香一斤、白檀一斤，共五種藥材切碎，用水二斛五斗，煮取一斛二斗，用來洗浴。這種湯能辟除邪惡、消除不祥之氣，用來降神靈，也可用來洗頭並治療頭部疾病。（《雲笈七籤》）
原文
廁前草，月初上寅日燒中庭，令人一家不著天行。（《四時纂要》）
白話
廁所前的草，在月初上寅日（每月第一個寅日）燒在庭院中，能讓一家人不染上天行時疫。（《四時纂要》）
原文
正月上寅日持女青末，三角縫囊盛系前帳中，大吉，能闢瘟病。女青，草也。（《肘後方》）
白話
正月上寅日，取女青粉末，用三角縫製的袋子裝好，繫在床帳前方，大吉，能辟除瘟疫。女青是一種草。（《肘後方》）
原文
正月十五日，殘糕糜熬令焦，和谷種之，能闢蟲也。（《四時纂要》）
白話
正月十五日，將剩餘的糕粥熬到焦黃，混入穀物種子中播種，能辟除蟲害。（《四時纂要》）
原文
正月十五日，作膏粥以祠門戶。（《玉燭寶典》）
白話
正月十五日，製作油膏粥來祭祀門戶。（《玉燭寶典》）
原文
正月十五日，作豆糜加油葷其上，以祠門戶。（《荊楚歲時記》）
白話
正月十五日，製作豆粥，在上面加上油葷，用來祭祀門戶。（《荊楚歲時記》）
原文
正月十五日，燈盞令人有子，夫婦共於富家局會所盜之，勿令人知，安臥床下，當月有娠。（《本草》）
白話
正月十五日，燈盞能使人懷孕，夫婦一起去富貴人家宴會場所偷取燈盞，不要讓人知道，安放在臥床下，當月就會懷孕。（《本草》）
原文
正月望日以柳枝插戶上，隨柳枝所指處，致酒脯祭之。《齋諧記》云，吳縣張成，夜於宅東見一婦人曰：「我是地神，明日月半，宜以糕糜白粥祭我，令君家蠶桑萬倍。」後果如言，今人謂之黏錢財。（《歲時記》）
白話
正月十五日（望日）用柳枝插在門上，順著柳枝所指的方向，擺上酒和肉乾祭祀。《齊諧記》說，吳縣的張成，夜晚在住宅東邊看見一個婦人說：「我是地神，明天是月半，應該用糕粥和白粥祭我，能讓你家蠶桑收成萬倍。」後來果然如她所說，現在的人稱之為「黏錢財」。（《歲時記》）
原文
上元日可齋戒，誦《黃庭經》，令人資福壽。（《四時纂要》）
白話
上元日（正月十五）可以齋戒，誦讀《黃庭經》，能使人增加福壽。（《四時纂要》）
原文
立春日食生菜不可過多，取迎新之意，及進漿粥，以導和氣。（《千金月令》）
白話
立春日吃生菜不可過多，只是取迎接新春的意思，同時喝些米湯粥，來引導和順之氣。（《千金月令》）
原文
上學之士當以立春之日清朝，煮白芷、桃皮、青木香三種，東向沐浴。（《雲笈七籤》）
白話
求學修道的人應當在立春這天的清晨，用白芷、桃皮、青木香三種藥材煮水，面向東方沐浴。（《雲笈七籤》）
原文
立春日鞭土牛，庶民爭之，得牛肉者，其家宜蠶，亦云治病。（《公歲雜記》）
白話
立春日鞭打土牛，百姓爭搶，搶到土牛碎塊的人家，適合養蠶，也有人說可以治病。（《公歲雜記》）
原文
後生於立春並社日食齏者，至納婦拜門日，腰間有聲如嚼齏然，皆以為戒。（同上）
白話
年輕人在立春和社日吃了醃菜（齏），到了娶妻拜門那天，腰間會發出像嚼醃菜一樣的聲音，人們都以此為戒。（同上）
原文
打春時，春牛泥撒在檐下，蚰蜒不上。（《瑣碎錄》）
白話
打春（立春鞭牛）時，把春牛的泥撒在屋簷下，蚰蜒就不會爬上來。（《瑣碎錄》）
原文
立春後有庚子日，溫蕪菁汁，合家大小並服，不限多少，可理時疫。（《傷寒類要》）
白話
立春後遇到庚子日，溫熱蕪菁汁，全家大小一齊服用，不限多少，可以治療時疫。（《傷寒類要》）
原文
入春宜晚脫綿衣，令人傷寒、霍亂。（《千金月令》）
白話
入春後應該晚些脫掉棉衣，否則會使人患傷寒、霍亂。（《千金月令》）
原文
正月之節，宜加綿襪以暖足。（《千金月令》）
白話
正月這個節氣，應該加穿棉襪來溫暖腳部。（《千金月令》）
原文
正月宜進桑枝湯，及造煎以備用，其桑枝湯方：取桑枝如箭桿大者，細銼，以酥熬作湯。又桑枝煎方：取桑枝大如箭桿者，細銼三升，熬令微黃，以水六升煎三升，去滓，以重湯煎取二升，下白蜜三合，黃明膠一兩，炙作末，煎成，以不津器封貯之。（同上）
白話
正月適宜服用桑枝湯，並製作桑枝煎以備用。桑枝湯的方子：取像箭桿一樣粗的桑枝，細細銼碎，用酥油熬製成湯。另外桑枝煎的方子：取像箭桿一樣粗的桑枝，細細銼碎三升，熬到微微發黃，加水六升煎取三升，去渣，再用隔水蒸煮的方法濃縮至二升，加入白蜜三合、黃明膠一兩（炙烤成末），熬成膏狀，用不滲水的容器密封貯存。（同上）