原文
十二月一日宜沐浴。（《雲笈七籤》）十二月二日宜浴，去災。（《四時纂要》）
白話
十二月一日適合沐浴。（《雲笈七籤》）十二月二日適合洗澡，可去除災難。（《四時纂要》）
十二月
十二月（1）
十二月25 句
原文
十二月三日宜齋戒、燒香、念仙。（《雲笈七籤》）
白話
十二月三日適合齋戒、焚香、念誦仙道。（《雲笈七籤》）
原文
十二月七日拔白，永不生。（《四時纂要》）
白話
十二月七日拔除白髮，永遠不再生長。（《四時纂要》）
原文
十二月八日沐浴，轉除罪障。（《荊楚歲時記》）
白話
十二月八日沐浴，可去除罪障。（《荊楚歲時記》）
原文
十二月十三日夜半時沐浴，令人得玉女侍房。（《雲笈七籤》）
白話
十二月十三日半夜時沐浴，可使人得到仙女服侍身旁。（《雲笈七籤》）
原文
十二月十五日沐浴，去災。（《四時纂要》）十二月二十三日沐，吉。（同上）
白話
十二月十五日沐浴，可去除災難。（《四時纂要》）十二月二十三日沐浴，吉祥。（同上）
原文
十二月二十四日床底點燈，謂之照虛耗也。（《瑣碎錄》）
白話
十二月二十四日在床底點燈，叫做照虛耗。（《瑣碎錄》）
原文
十二月勿食牛肉，傷人神氣。（《千金方》）
白話
十二月不要吃牛肉，會傷害人的神氣。（《千金方》）
原文
十二月勿食生薤，令人多涕唾。（同上。又按《雲笈七籤》云，季冬勿食生薤，增痰飲疾。）
白話
十二月不要吃生薤，會使人多流鼻涕唾液。（同上。又按《雲笈七籤》說，冬季末不要吃生薤，會增加痰飲疾病。）
原文
十二月勿食蟹鱉，損人神氣，又六甲食之，害人心神。（同上）十二月勿食蝦蚌著甲之物。（同上）十二月勿食獐肉，動氣。（《本草》）
白話
十二月不要吃螃蟹和鱉，會損傷人的神氣，又在六甲日吃會傷害人的心神。（同上）十二月不要吃有殼的蝦蚌之類。（同上）十二月不要吃獐肉，會擾動氣機。（《本草》）
原文
十二月勿食脾，乃是季月，土旺在脾故也。（《千金方》）
白話
十二月不要吃脾臟，因為這是季月，土氣旺盛在脾臟的緣故。（《千金方》）
原文
冬季之月土旺時，勿食生葵菜，令人飲食不化，發宿病。（同上）
白話
冬季土氣旺盛的時候，不要吃生葵菜，會使人消化不良，引發舊病。（同上）
原文
冬季月天一十八日省甘增咸，以養腎氣。（同上）
白話
冬季每月十八日減少甘味增加鹹味，來保養腎氣。（同上）
原文
季冬去凍就溫，勿泄皮膚大汗，以助胃氣，勿甚溫暖，勿犯大雪。
白話
冬季末去除寒冷接近溫暖，不要讓皮膚大量出汗，以幫助胃氣，不要過於溫暖，不要冒犯大雪。
原文
是月肺臟氣微，腎臟方王，可減咸增苦，以養其神，宜小宣不欲全補。
白話
這個月肺臟氣息微弱，腎臟正當旺盛，可以減少鹹味增加苦味，來保養精神，適宜小量宣散不要完全進補。
原文
是月眾陽俱息，水氣獨行，慎邪風，勿傷筋骨，勿妄針刺，以其血澀津液不行。（《雲笈七籤》）
白話
這個月陽氣都隱退了，水氣獨自流行，要小心邪風，不要傷害筋骨，不要隨意針刺，因為氣血凝澀津液運行不暢。（《雲笈七籤》）
原文
季冬勿食豬㹠肉，傷人神氣；勿食霜死之果菜，失人顏色；勿食熊掌肉，傷人神魂；勿食生椒，傷人血脈。（同上）
白話
冬季末不要吃野豬肉，會傷害人的神氣；不要吃經霜凍死的果菜，會失去人的顏色；不要吃熊掌肉，會傷害人的神魂；不要吃生花椒，會傷害人的血脈。（同上）
原文
十二月癸丑日造門，令盜賊不敢來。（《墨子秘錄》）
白話
十二月癸丑日建造大門，會讓盜賊不敢前來。（《墨子秘錄》）
原文
十二月上亥日，取豬肪脂內新瓦器中，埋亥地百日，主癰疽，名肪脂，方家用之。又一升脂著雞子白十四枚，更良。（《本草》）
白話
十二月上亥日，取豬脂肪放入新瓦器中，埋在亥地方位一百天，主治癰疽，名叫肪脂，方家使用它。又一升脂肪加入十四枚雞蛋清，效果更好。（《本草》）
原文
宣帝時陰子方者，臘日晨炊而灶神形見，子再拜，以黃羊祀之。自是以後，暴至鉅富。故後常以臘日祠灶。（《搜神記》）
白話
漢宣帝時有個叫陰子方的人，臘日早晨做飯時灶神顯現，陰子方再拜，用黃羊祭祀。從此以後迅速致富。因此後人常在臘日祭祀灶神。（《搜神記》）
原文
歲暮臘，埋圓石於宅隅，雜以桃核七枚，則無鬼疫。（《南淮萬畢術》）
白話
年末臘日，在住宅角落埋下圓石，摻雜七枚桃核，就不會有鬼怪瘟疫。（《南淮萬畢術》）
原文
臘夜持椒三七粒臥井旁，勿與人言，投於井中，除溫疫。（《養生要術》）
白話
臘日夜晚拿二十一粒花椒躺在井邊，不要和人說話，投入井中，可消除溫疫。（《養生要術》）
原文
臘日掛豬耳於堂梁上，令人致富。（《四時纂要》）
白話
臘日把豬耳朵掛在堂屋的梁上，會使人致富。（《四時纂要》）
原文
臘日收豬脂，勿令經水，新器盛，埋亥地百日，治癰疽。此月收亦得。
白話
臘日收取豬油脂，不要讓它接觸水，用新器皿盛裝，埋在亥地方位一百天，可治療癰疽。在這個月收取也可以。
原文
（同上。又按《孫真人食忌》云：臘月豬肪脂可煎膏用之。）
白話
（同上。又按《孫真人食忌》說：臘月豬油脂可以煎煮成膏藥使用。）
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