養生月覽

八月

八月

八月26
原文
八月一日已後即微火暖足,勿令下冷無生意。(《千金方》)
白話
八月一日之後就要用微火溫暖雙腳,不要讓腳下受冷而失去生機。(《千金方》)
原文
弘農鄧紹八月朝入華山,見一童子以五色囊承取柏葉下露,露皆如珠子,亦云赤松先生,取以明目,今八月朝作眼明囊也。(《續齊諧記》)八月三日宜浴。
白話
弘農人鄧紹在八月某日早晨進入華山,看見一個孩童用五色袋子承接柏葉下的露水,露水都像珠子一般,也稱為赤松先生,取露水來明亮眼睛,現在八月早晨製作眼明囊就是這個緣故。(《續齊諧記》)八月三日適宜沐浴。
原文
(《四時纂要》)八月四日勿市附足物,仙家大忌。(同上)八月七日沐,令人聰明。(同上)
白話
(《四時纂要》)八月四日不要購買附著於足的物品,這是仙家的最大禁忌。(同上)八月七日洗頭,使人聰明。(同上)
原文
八月八日取枸杞菜煮作湯沐浴,令人光澤,不病不老。(《雲笈七籤》)八月八日不宜眠。(《千金月令》)
白話
八月八日採摘枸杞菜煮成湯沐浴,使人容光煥發,不生疾病不會衰老。(《雲笈七籤》)八月八日不適宜睡覺。(《千金月令》)
原文
八月十日四民並以朱點小兒頭,名為天灸,以厭疾也。(《荊楚歲時記》)
白話
八月十日百姓都用朱砂點在孩童頭上,稱為天灸,用來壓制疾病。(《荊楚歲時記》)
原文
八月十九日拔白,永不生。(《四時纂要》)
白話
八月十九日拔除白髮,就不會再長出來。(《四時纂要》)
原文
八月二十二日日出時沐浴,令人無非禍。(《雲笈七籤》)八月二十五日宜浴。(《四時纂要》)
白話
八月二十二日太陽升起時洗澡,使人遠離災禍。(《雲笈七籤》)八月二十五日適宜沐浴。(《四時纂要》)
原文
八月辰日施錢一文,日倍還富貴。(《墨子秘錄》)
白話
八月辰日布施一文錢,來日會加倍償還而得富貴。(《墨子秘錄》)
原文
八月可食韭,並可食露葵。(《千金月令》)
白話
八月可以吃韭菜,同時也可以吃露葵。(《千金月令》)
原文
八月勿食生蒜,傷人神,損膽氣。(《食醫心鏡》)
白話
八月不要吃生蒜,會傷害人的精神,損害膽氣。(《食醫心鏡》)
原文
八月勿食葫,傷人神,損膽氣,令人喘悸,脅肋氣急。
白話
八月不要吃蒜,會傷害人的精神,損害膽氣,使人喘息心悸,脅肋氣息急促。
原文
(《千金方》)八月勿食姜,傷人神,損壽。(同上)
白話
(《千金方》)八月不要吃生薑,會傷害人的精神,損耗壽命。(同上)
原文
八月勿食豬肺及飴和食之,冬發疽。(同上)八月勿食雞肉,傷人神氣。(同上)
白話
八月不要吃豬肺以及和飴糖一起吃的食物,否則冬天會發生癰癤。(同上)八月不要吃雞肉,會傷害人的精神元氣。(同上)
原文
八月勿食雉肉,損人神氣。(同上。又云八月建丙日,食雉肉令人短氣也。)八月食獐肉,動氣。(《本草》)
白話
八月不要吃野雞肉,會損害人的精神元氣。(同上。又說八月建丙這一天,吃野雞肉會使人氣息短促。)八月吃獐肉,會擾動氣機。(《本草》)
原文
八月勿食芹菜,恐病蛟龍症,發則似癲,面色青黃,小腹脹。(同上)
白話
八月不要吃芹菜,恐怕會患蛟龍症,發作時像癲癇一樣,面色青黃,小腹脹滿。(同上)
原文
八月行途之間勿飲陰地流泉,令人發瘧瘴,又損腳令軟。(同上)
白話
八月在路途行走時不要喝陰涼地方的流水,會使人發瘧疾或感受瘴氣,又會損傷腳力使其無力。(同上)
原文
仲秋宜增酸減辛,以養肝氣,無令極飽,令人壅。
白話
仲秋時節適宜增加酸味、減少辛辣,來調養肝氣,不要讓自己吃得太飽,以免使人氣機堵塞。
原文
(《雲笈七籤》)八月勿食生蜜,多作霍亂。(同上)八月勿食生果子,令人多瘡。(同上)
白話
(《雲笈七籤》)八月不要吃生蜂蜜,容易引發霍亂。(同上)八月不要吃生的果實,會使人容易生瘡。(同上)
原文
仲秋肝臟少氣,肺臟獨王,宜助肝氣,補筋養脾胃。(同上)
白話
仲秋時節肝臟氣息減弱,肺臟氣息最為旺盛,應當滋助肝氣,補益筋骨,調養脾胃。(同上)
原文
八月起居以時,勿犯賊邪之風,勿增肥腥,令人霍亂。(同上)八月勿食雞子,傷神。(《四時纂要》)
白話
八月日常生活要有規律,不要觸犯邪惡的風氣,不要增加肥膩腥葷的食物,會使人罹患霍亂。(同上)八月不要吃雞蛋,會傷害精神。(《四時纂要》)
原文
八月宜合三勒漿,非此月則不佳矣。其法用訶梨勒、毗梨勒、醃摩勒,以上並和核用各三兩,搗如麻豆大,用細白蜜一斗,以新汲水二斗熟調,投乾淨五斗瓷甕中,即下三勒末,熟攪,數重紙密封,三四日開,更攪,以乾淨帛拭去汗,候發定即止,但密封。
白話
八月適宜製作三勒漿,不在這個月份製作就品質不佳。製作方法是:用訶梨勒、毗梨勒、庵摩勒,以上三種連同果核一起使用各三兩,搗碎成像麻豆般大小,用精細的白蜜一斗,用新汲的水二斗充分調和,倒入乾淨的五斗瓷甕中,接著加入三勒的粉末,充分攪拌,用多層紙密封,三四天後打開,再次攪拌,用乾淨的布巾擦去表面的水氣,等到發酵穩定後就停止,只要保持密封即可。
原文
此月一日,合滿三十日即成,味至甘美,飲之醉人,消食下氣。(同上)
白話
這個月從第一天開始計算,滿三十天後就完成,味道極為甘美,飲用後令人陶醉,能消除積食、疏通氣機。(同上)
原文
八月陰氣始盛,冷疾者宜以防之。(《千金月令》)
白話
八月陰氣開始旺盛,患有寒冷疾病的人應當做好防護。(《千金月令》)
原文
八月採楮實,水浸去皮瓤、取中子,日乾。仙方單服其實正赤時,取中子陰乾篩末,水服二錢,益久乃佳。(《本草圖經》)
白話
八月採集楮實,水浸泡後去除皮和果肉、取出中間的籽粒,曬乾。仙方中記載單獨服用時,在果實成熟呈正紅色時採摘,取籽粒陰乾後篩成粉末,用水服二錢,服用時間越久效果越好。(《本草圖經》)
原文
八月前每個蟹腹內有稻穀一顆,用輸海神。待輸芒後過八月方食,未經霜有毒。(《食療本草》)
白話
八月之前每隻蟹的腹中都含有一顆稻穀,用來獻給海神。等到插秧播種結束後過了八月才能食用,未經霜打的蟹有毒。(《食療本草》)
原文
秋分之日不可殺生,不可以行刑罰,不可以處房帷,不可弔喪問疾,不可以大醉,君子必齋戒,靜專以自檢。(《千金月令》)
白話
秋分這一天不可宰殺生靈,不可執行刑罰,不可進行房事,不可參加喪禮或探望病人,不可大喝酒醉,君子必須齋戒,寧靜專一來自我檢點。(《千金月令》)