原文
正月十五日，作膏粥以祠門戶。（《玉燭寶典》）
白話
正月十五日，製作膏粥來祭祀門戶。（《玉燭寶典》）
正月
正月（2）
正月44 句
原文
正月十五日，作豆糜加油葷其上，以祠門戶。（《荊楚歲時記》）
白話
正月十五日，製作豆粥並在上面加上油葷，用來祭祀門戶。（《荊楚歲時記》）
原文
正月十五日，燈盞令人有子，夫婦共於富家局會所盜之，勿令人知，安臥床下，當月有娠。（《本草》）
白話
正月十五日，燈盞能讓人懷孕，夫妻一同到富貴人家的集會場所偷取它，不要讓人知道，放在床下安臥，當月就會懷孕。（《本草》）
原文
正月望日以柳枝插戶上，隨柳枝所指處，致酒脯祭之。
白話
正月十五日將柳枝插在門上，順著柳枝所指的方向，擺放酒和肉乾來祭祀它。
原文
《齋諧記》云，吳縣張成，夜於宅東見一婦人曰：「我是地神，明日月半，宜以糕糜白粥祭我，令君家蠶桑萬倍。」後果如言，今人謂之黏錢財。（《歲時記》）
白話
《齊諧記》說，吳縣人張成，夜晚在宅院東邊看見一個婦人說：「我是地神，明天是月半，應該用糕糜白粥祭祀我，會讓你家的蠶桑收穫萬倍。」後來果然如她所說，現在的人稱之為黏錢財。（《歲時記》）
原文
上元日可齋戒，誦《黃庭經》，令人資福壽。（《四時纂要》）
白話
上元日可以齋戒，誦讀《黃庭經》，能讓人獲得福壽。（《四時纂要》）
原文
立春日食生菜不可過多，取迎新之意，及進漿粥，以導和氣。（《千金月令》）
白話
立春日吃生菜不可過多，只是取其迎接新春的意義，並且喝些漿粥，以引導體內的平和之氣。（《千金月令》）
原文
上學之士當以立春之日清朝，煮白芷、桃皮、青木香三種，東向沐浴。（《雲笈七籤》）
白話
求學修道的人應當在立春這天的清晨，煮白芷、桃皮、青木香這三種藥材，面向東方沐浴。（《雲笈七籤》）
原文
立春日鞭土牛，庶民爭之，得牛肉者，其家宜蠶，亦云治病。（《公歲雜記》）
白話
立春日鞭打土牛，百姓爭搶，得到牛肉的人家，適宜養蠶，也有人說可以治病。（《公歲雜記》）
原文
後生於立春並社日食齏者，至納婦拜門日，腰間有聲如嚼齏然，皆以為戒。（同上）
白話
年輕人在立春和社日吃醃菜的人，到了娶妻拜門的日子，腰間會發出像嚼醃菜一樣的聲音，大家都以此為戒。（同上）
原文
打春時，春牛泥撒在檐下，蚰蜒不上。（《瑣碎錄》）
白話
打春的時候，把春牛的泥撒在屋檐下，蚰蜒就不會爬上來。（《瑣碎錄》）
原文
立春後有庚子日，溫蕪菁汁，合家大小並服，不限多少，可理時疫。（《傷寒類要》）
白話
立春後遇到庚子日，溫熱蕪菁汁，全家大小一起服用，不限多少，可以治療時疫。（《傷寒類要》）
原文
入春宜晚脫綿衣，令人傷寒、霍亂。（《千金月令》）
白話
入春後應該晚些脫掉棉衣，否則會使人得傷寒、霍亂。（《千金月令》）
原文
正月之節，宜加綿襪以暖足。（《千金月令》）
白話
正月的節氣，應該添加棉襪來溫暖雙腳。（《千金月令》）
原文
正月宜進桑枝湯，及造煎以備用，其桑枝湯方：取桑枝如箭桿大者，細銼，以酥熬作湯。
白話
正月適宜飲用桑枝湯，並製作桑枝煎以備用，其桑枝湯的方子：取像箭桿一樣粗的桑枝，細細銼碎，用酥油熬煮成湯。
原文
又桑枝煎方：取桑枝大如箭桿者，細銼三升，熬令微黃，以水六升煎三升，去滓，以重湯煎取二升，下白蜜三合，黃明膠一兩，炙作末，煎成，以不津器封貯之。（同上）
白話
還有桑枝煎的方子：取像箭桿一樣大的桑枝，細細銼碎三升，熬到微黃，用水六升煎取三升，去掉渣滓，再用重湯煎取二升，加入白蜜三合、黃明膠一兩（烤過後研成末），煎成膏狀，用不滲水的容器密封儲存。（同上）
原文
正月韭，始青可以食。凡韭不可以作羹食，損人。作齏佳。
白話
正月的韭菜，剛變青就可以吃。但韭菜不可以做成羹湯來吃，會損害身體。做成醃菜比較好。
原文
凡作齏佳，以先削一所地，去上一寸土，取韭不洗便投沸湯中，漉出鋪所削新土上良久，然後入水淘擇。（同上）
白話
凡是製作醃菜，要先削一塊地，去掉上面一寸的土，取來韭菜不洗就直接投入沸水中，撈出鋪在剛才削過的新土上很長時間，然後再放入水中淘洗挑揀。（同上）
原文
正月不可釋綿襦，宜食粥。凡粥有三等：一曰地黃，以補虛。
白話
正月不能脫掉棉襖，適宜吃粥。粥有三種：第一種叫地黃粥，用來補虛。
原文
取地黃四兩，搗取汁，候粥半熟即下之，以綿裹椒一百粒、生薑一斤投粥中，候熟出之，下羊腎一具，去脂膜，細切如韭葉大，加少鹽食。
白話
取地黃四兩，搗碎取汁，等粥半熟時加入，用綿布包裹花椒一百粒、生薑一斤投入粥中，等粥熟了取出，再加入羊腎一個，去掉脂肪和膜，細切成韭菜葉大小，加少許鹽食用。
原文
二曰防風，以去四肢風，取防風二大分，煮取汁作粥。
白話
第二種叫防風粥，用來去除四肢的風邪，取防風二大分，煮取汁液做粥。
原文
三曰紫蘇，以去壅氣，取紫蘇子，熬令黃香，以水研濾，取汁作粥。（同上）
白話
第三種叫紫蘇粥，用來去除氣機壅滯，取紫蘇子，熬到黃色有香味，用水研磨過濾，取汁做粥。（同上）
原文
正月勿食虎豹貍肉，令人傷神損氣。（《千金方》）
白話
正月不要吃虎、豹、貍的肉，會使人傷神損氣。（《千金方》）
原文
正月不得食生蔥，令人面上起遊風。（上同）正月勿食梨。（《梅師方》）
白話
正月不能吃生蔥，會使人臉上起遊風。（同上）正月不要吃梨。（《梅師方》）
原文
正月食鼠殘，多為鼠瘻，小孔下血者是此病。（《本草》）
白話
正月吃老鼠吃剩的東西，大多會得鼠瘻，有小孔並且出血的就是這種病。（《本草》）
原文
正月之節，食五辛以闢癘氣，蒜、蔥、韭、薤、姜也。（《食醫心鏡》）
白話
正月的節氣，吃五種辛辣蔬菜來避除疫氣，就是蒜、蔥、韭、薤、姜。（《食醫心鏡》）
原文
正月雨水，夫妻各飲一杯，還房當獲時有子，神效也。（《本草》）
白話
正月的雨水，夫妻各喝一杯，同房時就能適時懷孕，效果神奇。（《本草》）
原文
正月初婚忌空房，多招不祥，不可不謹，不得已，當以熏籠置床上禳之。（《瑣碎錄》）
白話
正月初婚忌諱空房，會招來不祥，不能不謹慎，如果不得已，應當用熏籠放在床上來禳解。（《瑣碎錄》）
原文
正月甲子拔白，晦日汲井花水服，令髭發不白。（《四時纂要》）
白話
正月甲子日拔掉白髮，月底打井華水服用，能使鬍鬚頭髮不變白。（《四時纂要》）
原文
正月未日夜，蘆苣火照井厠中，百鬼走。（《荊楚歲時記》）正月寅日燒白髮，吉。（《千金方》）
白話
正月未日的夜晚，用蘆葦火把照亮井和廁所中，百鬼就會逃走。（《荊楚歲時記》）正月寅日燒掉白髮，吉利。（《千金方》）
原文
正月二日，取章陸根三十斤，淨先粗切，長二寸許，勿令中風也，絹囊盡盛，懸屋北六十日，陰燥為末，以方寸匕水服，旦先食服，十日見鬼，六十日合鬼取金銀寶物，作屋舍隨意所欲，八十日見千里，百日登風履云，久服成仙。（《雲笈七籤》）
白話
正月二日，取章陸根三十斤，洗淨後先粗略切開，長約二寸，不要讓它見風，用絹袋全部裝好，掛在屋子北面六十天，陰乾後磨成粉末，用方寸匕的量和水服用，早晨空腹先服，十天後能看見鬼，六十天後能指揮鬼取金銀寶物，建造房屋隨心所欲，八十天後能看見千里之外，一百天後能乘風踏雲，長期服用可以成仙。（《雲笈七籤》）
原文
春不可食肝，為肝王時，以死氣入肝，傷魂也。（《金匱要略方》）
白話
春天不能吃肝臟，因為春季是肝氣旺盛的時候，用死氣進入肝臟，會損傷魂。（《金匱要略方》）
原文
春服小續命湯五劑、諸補散各一劑，百病不生。（《千金方》）春月飲酒茹蔥，以通五臟。（《莊子》）
白話
春天服用小續命湯五劑、各種補散各一劑，百病不生。（《千金方》）春季飲酒吃蔥，用來疏通五臟。（《莊子》）
原文
春天月每朝梳頭一二百下，至夜欲臥須湯（去聲） 熱鹽湯一盆，從膝下洗至足方臥，以通泄風毒、腳氣，勿令壅滯。（《四時養生論》）
白話
春天每個早晨梳頭一二百下，到晚上準備睡覺時必須用一盆熱鹽湯，從膝蓋以下洗到腳才能睡，以疏通排泄風毒、腳氣，不要讓其壅塞停滯。（《四時養生論》）
原文
春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。（《千金方》）
白話
春季七十二天，減少酸味增加甘味，來調養脾氣。（《千金方》）
原文
春間不可食鯽魚頭，其中有蟲也。（《瑣碎錄》）
白話
春天期間不能吃鯽魚頭，裡面有寄生蟲。（《瑣碎錄》）
原文
春三月夜臥早起。（出《黃帝素問》。又按《雲笈七籤》曰：「季春月宜臥起俱早。」）
白話
春季三個月要晚睡早起。（出自《黃帝素問》。又按《雲笈七籤》說：「季春月適宜睡覺和起床都早。」）
原文
趙先生曰：欲除屍蟲之法，春月擇甲乙夜視歲星所在，朝之再拜，正心竊祝曰：原東方明星君，扶我魂，接我魄，使我壽如松柏，生年萬歲生不落。
白話
趙先生說：想要除去屍蟲的方法，春季選擇甲乙日的夜晚，觀察歲星所在的位置，朝向它拜兩拜，端正心意默默祈禱說：「願東方明星君，扶持我的魂，接引我的魄，使我的壽命像松柏一樣，活到萬歲也不凋落。」
原文
願為甲除身中三尸、九蟲，盡走消滅，常擇潔靜，頻行之為善，此仁德樂生君木也，木剋土，所以土屍去，妙訣，秘之。（《雲笈七籤》）
白話
「願為我除去身中的三尸、九蟲，全部消滅。」經常選擇潔淨安靜的地方，頻繁做這件事為好。這是仁德樂生、屬木的君星，木克土，所以土屍被去除。這是妙訣，要保密。（《雲笈七籤》）
原文
太虛真人曰：常以春甲寅日、夏丙午日、秋庚申日、冬壬子日，瞑臥時先搗硃砂、雄黃、雌黃，三物等分細搗，以綿裹之使如棗大，臨臥時塞兩耳中。此消三尸、練七魄之道也。
白話
太虛真人說：常在春季甲寅日、夏季丙午日、秋季庚申日、冬季壬子日，閉眼臥床時先搗硃砂、雄黃、雌黃，這三種藥材等分細細搗碎，用綿布包裹成棗子大小，臨睡時塞在兩耳中。這是消除三尸、煉養七魄的方法。
原文
明日日中時，以東流水沐浴畢，更整飾床蓆，易著衣物，浣故者，更履屐，先除澡之都畢，又掃灑於寢床下，通令所住一室，淨潔平安。
白話
第二天中午，用東流的水沐浴完畢，再整理床蓆，更換衣服，洗滌舊衣，更換鞋履，先全部清洗乾淨，又在寢床下打掃灑水，使所住的一間屋子全部潔淨平安。
原文
枕臥向上，閉氣握固良久，微咒曰：天道有常，改易故新，上帝吉日，沐浴為真，三氣消屍，朱黃安魂，寶練七魄，與我相親。
白話
枕頭臥具朝上，閉氣握固很長時間，輕聲念咒說：「天道有常，改易故新，上帝吉日，沐浴為真，三氣消屍，朱黃安魂，寶練七魄，與我相親。」
原文
此道是消煉屍穢之上法，改易真形之要訣也。四時各取一日為之。（同上）
白話
這個方法是消除煉化屍穢的上等方法，是改變真形的關鍵要訣。四季各選一天來做。（同上）
原文
春日宜腦足俱凍。（同上。又按《千金月令》曰：「正月之節，宜加綿襪以暖之。」）凡臥，春欲得頭向東，有所利益。（同上）
白話
春季適宜頭和腳都凍著。（同上。又按《千金月令》說：「正月的節氣，應該添加棉襪來溫暖雙腳。」）凡是睡覺，春天想要頭朝向東方，有好處。（同上）
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