原文
六月一日沐，令人去疾、禳災。（《四時纂要》）
白話
六月一日沐浴，能使人去除疾病、化解災禍。（出自《四時纂要》）
六月
六月
六月25 句
原文
六月六日沐浴齋戒，絕其營俗。（此出《雲笈七籤》。又按《瑣碎錄》云六月六日忌水分，俗云令人狐臭。）六月六日勿起土。（《金書仙志戒》）
白話
六月六日沐浴並齋戒，斷絕世俗的干擾。（此出自《雲笈七籤》。又按《瑣碎錄》說六月六日忌諱接觸水，俗話說會使人得狐臭。）六月六日不要動土。（出自《金書仙志戒》）
原文
六月七日、八日、二十一日浴，令人去疾、禳災。
白話
六月七日、八日、二十一日沐浴，能使人去除疾病、化解災禍。
原文
（《四時纂要》）六月十九日拔白，永不生。（同上）六月二十四日老子拔白日。（《真誥》）
白話
（出自《四時纂要》）六月十九日拔除白髮，永遠不再生長。（同上）六月二十四日是老子拔白髮的日子。（出自《真誥》）
原文
六月二十四日忌遠行，水陸俱不可往。（《雲笈七籤》）
白話
六月二十四日忌諱出遠門，水路和陸路都不可前往。（出自《雲笈七籤》）
原文
六月二十七日食時沐浴，令人輕健。（同上）
白話
六月二十七日早餐時沐浴，使人輕盈強健。（同上）
原文
六月二十七日取枸杞菜，煮作湯沐浴，令人光澤、不病不老。（同上）
白話
六月二十七日取枸杞菜，煮成湯沐浴，使人容光煥發、不生病、不衰老。（同上）
原文
六月可以飲烏梅漿，止渴。其造梅漿法：用烏梅並取核中仁，碎之，以少蜜內，熟湯調之。（《千金月令》）
白話
六月可以飲用烏梅漿，止渴。其製作烏梅漿的方法：取烏梅連同核中的仁，搗碎，加入少許蜂蜜，用溫熱的湯調和。（出自《千金月令》）
原文
六月可以飲木瓜漿。其造木瓜漿法。用木瓜削去皮，細切，以湯淋之，加少薑汁，沉之井中，冷以進之。（同上）
白話
六月可以飲用木瓜漿。其製作木瓜漿的方法：用木瓜削去外皮，切成細絲，用湯淋之，加入少許薑汁，沉入井中，冷卻後飲用。（同上）
原文
六月勿食澤水，令人病鱉癥。（《四時纂要》）六月食韭，目昏。（《千金方》）
白話
六月不要食用停積的水，會使人患鱉癥。（出自《四時纂要》）六月食用韭菜，眼睛會昏花。（出自《千金方》）
原文
六月勿食脾，乃是季月，土旺在脾故也。（同上）六月勿食茱萸，傷神氣。（同上）六月勿食羊肉，傷人神氣。（同上）六月勿食鶩肉，傷人神氣。（同上）六月勿食雁肉，傷人神氣。（同上）
白話
六月不要食用脾臟，因為這是季夏月份，土氣在脾臟旺盛的緣故。（同上）六月不要食用茱萸，會損傷神氣。（同上）六月不要食用羊肉，會損傷人的神氣。（同上）六月不要食用鴨肉，會損傷人的神氣。（同上）六月不要食用雁肉，會損傷人的神氣。（同上）
原文
季夏增咸減甘，以資腎臟，是月腎臟氣微，脾臟絕王，宜減肥濃之物，宜助腎氣，益固筋骨，切慎賊邪之氣，勿沐浴後當風，勿專用冷水浸手足，慎東來邪風，犯之令人手癱緩，體重氣短，四肢無力。（《雲笈七籤》）
白話
季夏時節增加鹹味、減少甘味，來資助腎臟，這個月腎臟氣息微弱，脾臟極度旺盛，應當減少肥膩濃厚的食物，應當助益腎氣，強健鞏固筋骨，切實謹慎防範賊邪之氣，不要在沐浴後受風，不要只用冷水浸泡手腳，謹慎防範從東邊來的邪風，觸犯了會使人手腳癱瘓無力，身體沉重、氣息短促，四肢無力。（出自《雲笈七籤》）
原文
季夏勿食羊血，損人神魂，少志健忘。勿食生葵，必成水癖。（同上）
白話
季夏時節不要食用羊血，會損傷人的神魂，使人意志減退、健忘。不要食用生葵菜，必定會形成水癖。（同上）
原文
夏季月末一十八日，省甘增咸，以養腎氣。（《千金方》）
白話
夏季月末第十八日，減少甘味增加鹹味，來調養腎氣。（出自《千金方》）
原文
夏季月食露葵者，犬噬終身不瘥。（《四時纂要》）
白話
夏季月份食用露葵的人，會被狗咬且終身無法痊癒。（出自《四時纂要》）
原文
夏季之月土王時，勿食生葵菜，令人飲食不消化，發宿病。（《千金方》）暑月不可露臥。
白話
夏季月份土氣旺盛的時節，不要食用生葵菜，會使人飲食不消化，引發舊疾。（出自《千金方》）暑熱的月份不可以露宿躺臥。
原文
（《瑣碎錄》）暑月極熱，扇手心，則五體俱涼。（同上）
白話
（出自《瑣碎錄》）暑月極為炎熱時，扇手心，就能使全身都涼爽。（同上）
原文
造醬於三伏內，黃道日浸豆，黃道日蒸拌黃，忌妇人見，即無蝸蟲。（同上）
白話
在三伏天內製作醬，在黃道吉日浸泡豆子，黃道吉日蒸拌黃豆，忌諱讓婦女看見，就不會有蝸蟲。（同上）
原文
六月伏日並作湯餅，名為辟惡。（《荊楚歲時記》）
白話
六月伏日都製作湯餅，名稱叫辟惡。（出自《荊楚歲時記》）
原文
伏日切不可迎婦，婦死已不還家。（《四時纂要》）
白話
伏日千萬不可以迎娶妻子，否則妻子會死在外面不能回家。（出自《四時纂要》）
原文
三伏日宜服腎瀝湯，治丈夫虛羸，五勞七傷，風濕，腎臟虛竭，耳聾目暗。
白話
三伏天適宜服用腎瀝湯，治療男子虛弱消瘦，五勞七傷，風濕，腎臟虛損衰竭，耳聾眼昏。
原文
其方用乾地黃（六分）、黃耆（六分）、白茯苓（六分）、五味子（四兩）、羚羊角屑（四兩）、桑螵蛸（四兩，微炙）、地骨皮（四兩）、桂心（四兩）、麥門冬（去心，五分）、防風（五分）、磁石（十二分，碎如棋子，洗至十數回，令黑汁盡）。
白話
其處方用乾地黃（六分）、黃耆（六分）、白茯苓（六分）、五味子（四兩）、羚羊角屑（四兩）、桑螵蛸（四兩，微火炙烤）、地骨皮（四兩）、桂心（四兩）、麥門冬（去心，五分）、防風（五分）、磁石（十二分，敲碎如棋子，沖洗十幾遍，讓黑色汁液完全乾淨）。
原文
白羊腎（一具，豬亦得，去脂膜如柳葉，切）。
白話
白羊腎（一副，豬腎也可以，去除脂膜如柳葉般，切開）。
原文
上以水四大升，先煮腎，耗水升半許，即去水上肥沫等，去腎滓，取腎汁煎諸藥，取八大合，絞去滓澄清，分為三服，三伏日各服一劑，極補虛。復治丈夫百病，藥亦可以隨人加減。忌大蒜、生蔥、冷陳滑物，平旦空心服之。
白話
以上用水四大升，先煮腎，耗去水約一升半，就去掉水面上的肥沫等，去掉腎的渣滓，取腎汁煎煮各藥，取八大合，絞去渣滓澄清，分為三次服用，三伏天每日各服一劑，非常補益虛損。又能治療男子百病，藥物也可以隨人的情況加減。忌食大蒜、生蔥、冷的陳舊滑利之物，天亮空腹時服用。
原文
（此出《四時纂要》。又按《千金方》云：夏大熱則服腎瀝湯三劑，百病不生。）
白話
（此出自《四時纂要》。又按《千金方》說：夏天大熱時就服用腎瀝湯三劑，百病不生。）
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。