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修真秘要

陳摶睡功

陳摶睡功（4）

陳摶睡功1 句
原文
治五穀不消。仰面直臥，兩手在胸並肚腹上往來行功，翻江攪海，運氣六口。
白話
治療五穀不消化。仰面直躺，兩手在胸口和肚腹上往來動作，如同翻江攪海，運氣六口。