原文
治色勞。側臥，頭枕右手，左拳在腹上下往來擦摩，右腿在下微卷，左腿壓右腿在下，有想，調息習睡，收氣三十二口在腹，如此運氣一十二口，久而行之，病自痊矣。
白話
治療色勞。側臥，頭枕在右手上，左拳在腹部上下往來擦摩，右腿在下微微彎曲，左腿壓在右腿上，右腿在下，存想，調息練習睡眠，收氣三十二口在腹部，如此運氣十二口，長久實行，疾病自然痊癒。
陳摶睡功
陳摶睡功（2）
陳摶睡功1 句
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。