原文收精法。其法當精欲走之時，以左手指掩右鼻孔，右手於尾閭穴，截住精道，運氣六口，而精自回矣。白話提出修訂收集精氣的方法。這個方法是在精氣將要洩走的時候，用左手指按住右鼻孔，右手在尾閭穴截斷精氣通道，運氣六次，精氣就會自行返回。