修真秘要

餓虎撲食

餓虎撲食

餓虎撲食1
原文
以肚腹著地,兩手向後往上舉,兩腳亦往上舉,運氣十口。亦治絞腸痧。
白話
用肚子和腹部貼在地上,兩手向後向上舉起,兩腳也向上舉起,運氣十次。也能治療絞腸痧。