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修真秘要

搖天柱

搖天柱

搖天柱1 句
原文
治頭疼及諸風與血脈不通。兩手按膝，向左扭項扭背，運氣一十二口。右亦然。
白話
治療頭痛以及各種風邪和血脈不通的病症。方法是用兩手按住膝蓋，向左轉動頸項和背部，運氣十二次。向右也同樣這樣做。