修真秘要

陳摶睡功

陳摶睡功

陳摶睡功1
原文
治四時傷寒。側臥屈膝,以手擦熱抱陰及囊,運氣二十四口。
白話
治療四季的傷寒。側躺彎曲膝蓋,用手摩擦發熱後抱住陰莖和陰囊,運氣二十四口。