修真秘要

龍扳爪

龍扳爪

龍扳爪1
原文
治遍身疼痛。以身坐直,舒兩腳,兩手握拳,連身向前,運氣一十二口。
白話
治療全身疼痛。方法:身體坐直,伸展雙腳,兩手握拳,連同身體向前傾,運氣十二口。