修真秘要

呂祖散精法

呂祖散精法

呂祖散精法1
原文
治精脈不存。坐舒兩腿,手扳左腳心,施功運氣,左三口,右三口,故為散而不走。
白話
治療精脈不能固守的狀況。坐著伸展雙腿,用手扳住左腳心,施行功法運轉氣息,向左三次呼吸,向右三次呼吸,如此就能使精氣疏散而不流失。