修真秘要

九九登天

九九登天

九九登天1
原文
治絞腹痧,痛不可堪。以身端坐,用兩手攀膝躋胸。左右登扳九數,運氣二十四口。
白話
治療腹部絞痛、痧症,疼痛難以忍受。將身體端正坐好,用雙手攀住膝蓋,向上貼近胸部。左右兩側各登踏扳動九次,並調息運氣二十四口。