原文
桑椹利五臟關節，通血氣，久服不飢，多收曝乾，搗末蜜和為丸，每日服六十丸，變白不老。取黑椹一升，和蝌蚪子一升，瓶盛封閉，懸屋東頭一百日，盡化為黑泥，染白鬚如漆。又取二七枚，和胡桃脂，研如泥，拔去白髮，點根中即生黑者。（《本草拾遺》）
白話
桑椹有利於五臟關節，通暢血氣，長期服用不容易飢餓。多採收曬乾，搗成粉末用蜂蜜和成丸，每天服用六十丸，能使白髮變黑，延緩衰老。取黑桑椹一升，和蝌蚪子一升，裝在瓶子裡密封，懸掛在屋東邊一百天，全部化為黑泥，用來染白鬍鬚像漆一樣黑。又取十四枚，和胡桃脂，研磨成泥，拔去白髮，點在髮根中就會長出黑髮。（出自《本草拾遺》）