原文
松脂七斤，以桑灰汁一石，煮脂二沸，接置冷水中凝，復煮之，凡十遍脂白矣，可服。今谷在衡州東南攸縣界，此松脂與天下松脂不同。（《千金要方》）
白話
松脂七斤，用桑灰汁一石，煮松脂至沸騰兩次，取出放入冷水中凝結，再重新煮，總共十次，松脂就變白了，可以服用。如今山谷在衡州東南攸縣境內，這種松脂與天下的松脂不同。（《千金要方》）
卷下
煉松脂
卷下10 句
原文
又法：松脂二十斤為一劑，以大釜中煮水，加甑其上，塗際勿泄，加茅甑上為藉，復加生土茅上，厚一寸，乃加松脂於上，炊以桑薪，湯減添水，接取停於冷水中凝，更蒸之如前法。三蒸畢止，脂色如白玉狀，乃用和藥，可以丸菊花、茯苓服之。
白話
另一種方法：松脂二十斤作為一劑，在大鍋中煮水，把甑放在鍋上，塗抹接縫處不要洩漏，在甑上鋪一層茅草作為墊子，再在茅草上加一層生土，厚度一寸，然後把松脂放在上面，用桑柴燒火，當鍋中水減少時添加水，取出松脂放入冷水中凝結，再按照前面的方法蒸。蒸三次完成後，松脂的顏色像白玉一樣，就可以用來調和藥物，可以做成菊花、茯苓丸服用。
原文
每更蒸易土如前法，以銅鑼承甑下，脂當入鑼中如膠狀下，置冷水中凝，更蒸欲出銅器於釜中，時預置小繩於脂中，乃下，停於水中凝之，復停於炭須臾，乃四過皆解，乃可舉也，盡更添水，以意斟酌其火勿大猛，常令不絕而死。（《千金翼方》）
白話
每次重新蒸時都要更換泥土，方法如前。用銅鑼承接在甑下方，松脂會像膠狀流入銅鑼中，然後放入冷水中凝結。再次蒸時，想要把銅器從鍋中取出，要預先在松脂中放入小繩子，然後放下，在水中停留使其凝結，再在炭火上停留片刻，這樣四面都解開，才能拿起。全部完成後再添加水，根據情況斟酌火候，不要太大太猛，要經常保持不熄滅。（《千金翼方》）
原文
又法：煉松脂，十二過易湯不能者，五六過亦可服之。（同上）
白話
另一種方法：煉製松脂，更換湯水十二次，如果做不到，五六次也可以服用。（同上）
原文
又法：薄淋桑灰汁，以煮脂一二沸，接取，投冷水中引之凝，復更煮，凡千過，脂則成。若強者，復以酒中煮三四過則柔矣。先食服一兩，日三，十日不復飢，飢更服之，久服去百病，禁一切肉、鹹菜、魚醬、鹽等。（同上）
白話
另一種方法：用少量桑灰汁淋灑，煮松脂一兩次沸騰，取出，投入冷水中牽引使其凝結，再重新煮，總共一千次，松脂就煉成了。如果太硬，再放入酒中煮三四次就會變軟。飯前服用一兩，每天三次，十天後不再感到飢餓，如果飢餓就再服用。長期服用可去除百病，禁忌一切肉類、鹹菜、魚醬、鹽等。（同上）
原文
又方：松脂十斤，用桑薪灰汁二石，內釜中，加甑於上，甑中先鋪茅茨、鋪黃沙土，可三寸蒸之，脂少間流入釜中，寒之凝，接取復蒸。如前三上，更以清水代灰汁，復如前三上去水，更以陰深水一石五斗煮甘草三斤，得一石汁，去滓，內牛酥二斤，加甑釜上，復炊如前，令脂入甘草汁中凝，接取復蒸，又下，如此三上即成。苦味皆去，甘美如飴膏，服如彈丸，日三，久服，神仙不死。
白話
另一個藥方：松脂十斤，用桑柴灰汁二石，放入鍋中，把甑放在鍋上，甑中先鋪茅草，再鋪黃沙土，大約三寸厚，然後蒸。松脂不久就會流入鍋中，冷卻後凝結，取出再蒸。像這樣三次後，換用清水代替灰汁，再重複三次後去掉水，改用陰深水一石五斗煮甘草三斤，得到一石汁液，去掉渣滓，放入牛酥二斤，把甑放在鍋上，再像之前一樣蒸，讓松脂進入甘草汁中凝結，取出再蒸，再放下，如此三次就完成了。苦味全部去除，甘美如飴糖，服用如彈丸大小，每天三次，長期服用可成神仙，長生不死。
原文
（同上）
白話
（同上）
原文
又方：好松脂一石，石灰汁三石，上二味於淨處為灶，加大釜斬白茅為藉，令可單上以脂，內甑中炊之，令脂自下入釜，盡去甑，接內冷水中，以扇扇之，兩人引之三千過，復蒸如前，滿三遍三易。灰汁復以白鮓醬三石煉之，三易酢醬也。復以酒煉之一過，亦如上法訖，以微火煎之，令如飴狀，服之無少長。（同上）
白話
另一個藥方：好松脂一石，石灰汁三石。以上兩味在乾淨處築灶，安放大鍋，斬白茅作為墊子，使松脂可以單層放置，放入甑中蒸煮，讓松脂自己流下鍋中，全部流完後取下甑，取出放入冷水中，用扇子扇風，兩人牽引三千次，再像之前那樣蒸，反覆三次，更換三次。灰汁改用白鮓醬三石來煉製，更換三次醋醬。再用酒煉製一次，也按照上述方法完成後，用微火煎煮，使成飴糖狀，服用時不分老少。（同上）
原文
煉松脂春夏可為，秋冬不可為。絕谷，治癩第一，欲食即勿服，亦去三尸。（同上）
白話
煉製松脂春夏兩季可以進行，秋冬兩季不可進行。可以斷糧，治療癩病效果第一，想要進食就不要服用，也能去除三尸。（同上）
原文
伏虎尊師篇煉松脂法，千斤松脂，五度以水煮過，令苦味盡。取得後，每一斤煉了松脂，入四兩茯苓末，每晨水下一刀圭，即終年不食，而復延齡，身輕清矣。（《野人閒語》）
白話
伏虎尊師篇煉製松脂的方法：千斤松脂，用水煮五次，使苦味完全去除。取得之後，每一斤煉好的松脂，加入四兩茯苓粉末，每天早晨用水送服一刀圭，就可以整年不吃東西，而且還能延年益壽，身體輕盈清爽。（《野人閒語》）
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