原文
《玉經》曰：服玉者壽如玉也。又曰服玄真者，其命不極。玄真者，玉之別名也，令人身飛輕舉，不但地仙而已，然其道遲成，服一二百斤，乃可知耳。玉可以烏米酒及地榆酒化之為水，可以蔥漿消之為𥹋，亦可餌以為丸，亦可燒以為粉，服之一年已上，入水不沾，入火不灼，刃之不傷，百毒不犯也。不可用已成之器，傷人無益，當得璞玉乃可用也。
白話
《玉經》說：服用玉石的人，壽命就如同玉石一樣長久。又說：服用玄真的人，壽命沒有極限。玄真是玉的別名，能讓人身體輕盈飛升，不只是成為地仙而已，然而這種方法見效緩慢，服用一兩百斤，才能知道效果。玉可以用烏米酒和地榆酒化為水，可以用蔥漿溶解成糖漿，也可以做成藥丸服用，也可以燒成粉末。服用一年以上，入水不會沾濕，入火不會燒灼，刀劍不能傷害，百毒不能侵犯。但不能使用已經製成器物的玉，那樣會傷害人而沒有益處，應當得到未經雕琢的璞玉才能使用。