養生類纂

卷下

服日精

卷下1
原文
吞日精者,用日出卯時,坐西面看東,想日如車輪形,想而吞之,七十二口,亦如河車拗起,昂頭搬運入項後,為枕枕之,如小乘人有圓光也。每日吞之,七十二口畢,方吞月華,龍虎大丹。(出《生死訣》)
白話
吞日精的方法,在日出卯時,坐在西邊面向東方,想像太陽像車輪的形狀,想像並吞下它,共七十二口,也像河車拗起,抬起頭搬運到頸後,作為枕頭枕著,如同小乘人有圓光一樣。每天吞完七十二口之後,才吞月華,龍虎大丹。(出自《生死訣》)