原文
蕨，久食令人腳弱不能行，消陽氣縮莖，多食發落，頭皮癢，鼻塞眼暗。腹中冷氣食之，當時肚脹。小兒不可食，立行無力。（《食療本草》）
白話
蕨菜，長期食用會使人腳軟無力無法行走，消耗陽氣導致陰莖萎縮，吃太多會掉頭髮、頭皮發癢、鼻塞、眼睛昏暗。腹部有寒氣的人吃了，會立即感到肚脹。小孩子不可以吃，吃了會馬上走路無力。（出自《食療本草》）
卷下
蕨
卷下3 句
原文
郗鑑鎮丹徒二月出獵，有甲士折蕨一枝食之，覺心中成疾。後吐一小蛇，懸屋前漸幹成蕨，遂明此物不可生食。（《搜神記》）
白話
郗鑑鎮守丹徒時，二月外出打獵，有名士兵折了一枝蕨菜吃下，覺得心中發病。後來吐出一條小蛇，掛在屋前逐漸乾燥變成蕨菜，於是明白這種東西不可生吃。（出自《搜神記》）
原文
蕨不可共鱉肉食，成鱉瘕。（《千金要方》）
白話
蕨菜不可以和鱉肉一起吃，否則會形成鱉瘕（一種腹中積塊的疾病）。（出自《千金要方》）
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