養生類纂

卷上

濯足

卷上4
原文
濯足而臥,四肢無冷疾。(《瑣碎錄》)
白話
洗腳後睡覺,四肢就不會得寒涼的疾病。(《瑣碎錄》)
原文
足是人之底,一夜一次洗。(同上)
白話
腳是人的根基,每夜洗一次。(同上)
原文
凡腳汗勿入水,作骨痹,亦作遁疾。(《雲笈七籤》)
白話
凡是腳出汗不要接觸水,會引起骨痹,也會引起遁疾。(《雲笈七籤》)
原文
井華水和粉洗足,不病惡瘡。(《巢氏病源》)
白話
用井華水調和粉末洗腳,不會生惡瘡。(《巢氏病源》)