養生類纂

卷上

叩齒

卷上5
原文
叩齒之法:左相叩名曰打天鍾,右相叩名曰捶天磬,中央上下相叩,名曰鳴天鼓。若卒遇凶惡不祥,當打天鍾三十六遍。若經凶惡辟邪威神大咒,當捶天磬三十六遍。若存思念道,致真招靈,當鳴天鼓。以正中四齒相叩,閉口緩頰,使聲虛而深響也。(《九真高上寶書神明經》)
白話
叩齒的方法:左邊相叩叫做打天鍾,右邊相叩叫做捶天磬,中央上下相叩,叫做鳴天鼓。如果突然遇到凶惡不祥,應當打天鍾三十六遍。如果經歷凶惡、辟邪、威神大咒,應當捶天磬三十六遍。如果存思、念道、致真、招靈,應當鳴天鼓。用正中的四顆牙齒相叩,閉口放鬆臉頰,使聲音虛而深遠響亮。(《九真高上寶書神明經》)
原文
夜行常琢齒,琢齒亦無正限數也,然鬼邪鬼常畏琢齒聲,是故不得犯人也。若兼之漱液、祝說亦善。昔鮑助者都不學道,亦不知法術,年四十餘,忽得面風氣,口目不正。炁入口而兩齒上下惟相切拍,甚有聲響,如此晝夜不止,得壽百二十七歲。(《真誥》)
白話
夜間行走經常叩齒,叩齒也沒有固定的次數限制,但鬼邪鬼怪經常畏懼叩齒的聲音,所以不能侵犯人。如果再加上漱口液、祝說也很好。從前鮑助這個人完全不學道,也不知道法術,四十多歲時,忽然得了面風氣,口眼歪斜。氣進入口中而兩齒上下只是互相切拍,很有聲響,這樣日夜不停,活到一百二十七歲。(《真誥》)
原文
齒,骨之窮。朝久琢齒,齒不⿰齒扁。(《雲笈七籤》)
白話
牙齒,是骨骼的末端。早晚叩齒,牙齒就不會⿰齒扁。(《雲笈七籤》)
原文
齒宜數叩。(《黃庭內經》)
白話
牙齒宜經常叩擊。(《黃庭內經》)
原文
朝暮叩齒,以會身神。(《黃庭外經注》)
白話
早晨和晚上叩齒,以會合身中的神靈。(《黃庭外經注》)