養生類纂

卷上

夜起

卷上2
原文
夜起裸行不祥。(《雲笈七籤》)
白話
夜晚起床光著身子走路不吉利。(出自《雲笈七籤》)
原文
夜起坐,以手攀腳底,則無筋轉之疾。(《瑣碎錄》)
白話
夜晚起床坐著,用手攀住腳底,就不會有抽筋的毛病。(出自《瑣碎錄》)