養生類纂

卷上

卷上9
原文
大汗,急敷粉著。汗濕衣令人得瘡,大小便不利。(《養生要集》)
白話
大汗時,趕快敷上粉。汗濕的衣服會使人長瘡,大小便不順暢。(《養生要集》)
原文
飲食炮甚,汗出於胃。飽甚胃滿,故汗出於胃也。驚而奪精,汗出於心。驚奪心精,神氣浮越,陽內薄之,故汗出於心也。持重遠行,汗出於腎。骨勞氣越,腎復過疲,故持重遠行,汗出於腎也。疾走恐懼,汗出於肝。暴役於筋,肝氣罷極,故疾走恐懼,汗出於肝也。搖體勞苦,汗出於脾。
白話
飲食過於燥熱,汗出於胃。吃得太飽導致胃脹滿,所以汗出於胃。驚嚇而耗損精神,汗出於心。驚嚇奪取心之精,神氣浮越,陽氣在內逼迫,所以汗出於心。提重物遠行,汗出於腎。骨骼勞累而氣散,腎又過度疲勞,所以提重物遠行,汗出於腎。快速奔跑加上恐懼,汗出於肝。突然過度使用筋,肝氣衰竭,所以快速奔跑恐懼,汗出於肝。搖動身體勞苦,汗出於脾。
原文
搖體勞苦,謂動作施力,非疾走遠行也。然動作用力,則穀精四布,脾化水穀,故汗出於脾也。(出《黃帝素問》)
白話
搖動身體勞苦,是指動作用力,不是快速奔跑或遠行。然而動作用力,則穀物精華四散分布,脾臟運化水穀,所以汗出於脾。(出自《黃帝素問》)
原文
勞傷,汗出成疾。(《華佗中藏經》)
白話
勞累損傷,出汗會形成疾病。(《華佗中藏經》)
原文
汗出毛孔開,勿令人扇涼,亦為外風所中。(《四時養生論》)
白話
出汗時毛孔張開,不要讓人扇涼,否則會被外風侵入。(《四時養生論》)
原文
人汗入諸肉,食之作下瘡。(《本草》。又《巢氏病源》云:人汗入諸肉食作癰癤。)
白話
人的汗進入各種肉類,吃了會引起下瘡。(《本草》。又《巢氏病源》說:人汗進入肉類吃了會生癰癤。)
原文
多汗損血。(《瑣碎錄》)
白話
多汗會損傷血。(《瑣碎錄》)
原文
背汗倚壁,成遁注病。(《巢氏病源》謂:勞氣遁注經絡,四肢沉腹內痛也。)
白話
背部的汗靠在牆壁上,會形成遁注病。(《巢氏病源》說:勞氣遁注經絡,四肢沉重、腹內疼痛。)
原文
大汗,勿偏脫衣,喜偏風,半身不遂。(同上)
白話
大汗時,不要只脫一邊的衣服,容易引起偏風,半身不遂。(同上)