原文
桑椹利五臟關節，通血氣，久服不飢，多收曝乾，搗末蜜和為丸，每日服六十丸，變白不老。
白話
桑椹能通利五臟與關節，暢通血氣，長期服用可以讓人不容易感到飢餓。大量採收後曬乾，搗成粉末，用蜂蜜調和製成藥丸，每天服用六十丸，能使白髮變黑、延緩衰老。
服餌部
服桑椹
服餌部3 句
原文
取黑椹一升，和蝌蚪子一升，瓶盛封閉，懸屋東頭一百日，盡化為黑泥，染白鬚如漆。
白話
取黑桑椹一升，加入蝌蚪一升，裝入瓶中密封，懸掛在房屋東邊一百天，全部會化成黑色的泥狀物，用來染白鬍鬚，能像漆一樣烏黑。
原文
又取二七枚，和胡桃脂，研如泥，拔去白髮，點根中即生黑者。（《本草拾遺》）
白話
另外，取十四枚桑椹，與胡桃仁的油脂一起研磨成泥狀，拔掉白髮後，將此泥點在髮根處，就會長出黑髮。（出自《本草拾遺》）
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