原文
勿久泣神悲蹙。（《雲笈七籤》）大愁氣不通。（同上）多愁則心懾。（《小有經》）
白話
不要長時間哭泣，會使精神悲傷而抑鬱。（出自《雲笈七籤》）過度憂愁會導致氣機不暢。（同上）憂愁太多則會使心氣畏怯。（出自《小有經》）
人事部
愁泣
人事部4 句
原文
學生之法，不可泣淚及多唾泄，此皆為損液漏精，使喉腦大竭。是以真人、道士，常吐納咽味，以和六液。（《真誥》）不可對灶哭。（《感應篇》）
白話
學習養生之道的方法，不可以流淚以及過多吐唾沫或排泄，這些都會損耗體液、泄漏精氣，使喉嚨與腦部嚴重枯竭。因此，真人和道士經常練習吐納、吞嚥津液，來調和六液。（出自《真誥》）不可以對著灶神哭泣。（出自《感應篇》）
原文
哭者，亦趣死之音，哀者，乃朽骨之大患，恐吾子未悟之，相為憂耳。（同上）
白話
哭泣，是趨向死亡的聲音；哀傷，則是枯朽骨頭的大禍患。恐怕你還沒有領悟這個道理，所以為你感到憂慮罷了。（同上）
原文
哭泣悲來，新哭訖，不用即食，久成氣病。（《巢氏病源》）不可泣哭，便喉澀大渴。（同上）憤懣傷神通於舌，損心則謇吃。（同上）
白話
哭泣悲傷之後，剛哭完，不要立刻吃東西，時間久了會形成氣病。（出自《巢氏病源》）不可以哭泣，否則會導致喉嚨乾澀、非常口渴。（同上）憤怒憂悶會損傷神氣，並影響到舌頭；損傷心氣則會導致說話結巴。（同上）
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。