原文
久坐傷肉，勞於脾也。（《黃帝素問》）坐臥於塚墓之間，精神自散。（《西山記》）
白話
長時間坐著會損傷肌肉，這是因為脾臟過度勞累。（《黃帝素問》）在墳墓之間坐臥，精神會自然渙散。（《西山記》）
人事部
坐
人事部6 句
原文
勿FG跂床懸腳，成血脾，兩足重，腰疼。（《千金要方》）飽食終日，久坐損壽。（同上）
白話
不要蹺起腿、懸空腳坐在床上，會形成血脾，導致雙腳沉重、腰部疼痛。（《千金要方》）整天吃得過飽，長時間坐著，會減損壽命。（同上）
原文
勿豎膝坐而交臂膝上，不祥。（《雲笈七籤》）勿北向坐思惟，不祥起。（同上）
白話
不要豎起膝蓋坐著，並將手臂交叉在膝蓋上，這是不吉利的。（《雲笈七籤》）不要面向北方坐著思考，這樣會引發不吉利的事。（同上）
原文
枯木大樹之下不可息，防陰氣觸人陽神。（同上）
白話
枯木和大樹底下不可以休息，要防止陰氣觸動人的陽神。（同上）
原文
坐臥莫當風，頻於暖處浴。（《孫真人枕中歌》）
白話
坐臥時不要正對著風，經常在溫暖的地方沐浴。（《孫真人枕中歌》）
原文
暑日月曬處，雖冷石不可便坐，熱則令人生瘡，冷則成小腸氣。（《瑣碎錄》）
白話
夏天太陽曝曬過的地方，即使是冷的石頭也不可以馬上坐，太熱會讓人長瘡，太冷會形成小腸氣。（《瑣碎錄》）
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