原文
不可對北涕唾。（《感應篇》）飲玉泉者，令人延年，除百病。玉泉者，口中唾也。
白話
不可對著北方擤鼻涕、吐口水。（《感應篇》）飲用玉泉，能使人延年益壽，消除百病。玉泉，就是口中的唾液。
人事部
涕唾
人事部10 句
原文
雞鳴、平旦、晡時、黃昏、夜半，一日一夕，幾七漱玉泉飲之，每飲輒滿口，咽之延年。（《雲笈七籤》）
白話
在雞鳴、平旦、晡時、黃昏、夜半這幾個時辰，一天一夜，大約七次漱口產生唾液並飲下，每次飲用時都讓唾液充滿口中，然後嚥下，可以延年益壽。（《雲笈七籤》）
原文
勿向西北唾，犯魁罡神凶。（《千金要方》）
白話
不要朝著西北方吐口水，那樣會冒犯魁罡神，招致凶險。（《千金要方》）
原文
咳唾，唾不用遠，或肺病令人手足重及背痛咳嗽。（同上）
白話
咳嗽吐痰時，痰液不要吐得太遠，否則可能因肺部疾病導致手腳沉重以及背痛咳嗽。（同上）
原文
遠唾不如近唾，近唾不如不唾。（《瑣碎錄》）遠唾損氣，多唾損神。（同上）勿咳唾，失肌汁。（《雲笈七籤》）多唾令人心煩。（同上）
白話
吐痰吐得遠不如吐得近，吐得近不如不吐。（《瑣碎錄》）吐痰吐得遠會損耗元氣，吐得太多會損傷精神。（同上）不要隨意咳嗽吐痰，會耗損體內津液。（《雲笈七籤》）唾液太多會讓人心煩意亂。（同上）
原文
俗人但知貪於五味，不知有元氣可飲，聖人知五味之毒焉，故不貪，知元氣可服，故閉口不言，精氣息應也。
白話
世俗之人只知道貪圖五味的享受，卻不知道還有元氣可以飲用。聖人知道五味的毒性，所以不貪圖；知道元氣可以服食，所以閉口不言，讓精氣自然呼吸相應。
原文
唾不咽，則氣海不潤，氣海不潤，則津液乏。是以服元氣，飲醴泉，乃延年之本也。（同上）
白話
唾液不嚥下，氣海就不會潤澤；氣海不潤澤，津液就會匱乏。因此服食元氣、飲用甘泉，才是延年益壽的根本。（同上）
原文
若能竟日不唾涕者，亦可含一棗，咽津液也。
白話
如果能夠整天不吐口水、不擤鼻涕，也可以含一顆棗子，嚥下產生的津液。
原文
（《王母內傳》。又《雲笈七籤》曰：人能終日涕唾，常含棗核咽之、令人受氣生津液也。取津液，非咽核）
白話
（《王母內傳》。又《雲笈七籤》說：人若能整天不吐口水、不擤鼻涕，經常含著棗核嚥下津液，能使人接收元氣、產生津液。這裡指的是取用津液，而不是嚥下棗核）
原文
亥子日不可唾，亡精失氣，減損年命。（《神仙傳》）
白話
在亥日、子日不可吐口水，否則會耗損精氣、喪失元氣，減少壽命。（《神仙傳》）
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