原文外有風寒暑濕，內有飢飽勞逸。或曰勞役，非也。勞，倦也；逸者，閒逸也。西山記曰：久勞，則安閒以保極力之處；久逸，則導引以行積滯之氣。白話提出修訂外面有風寒暑濕，裡面有飢飽勞逸。有人說是勞役，不對。勞，是疲倦；逸，是閒逸。《西山記》說：長久勞累，就要用安閒來保全耗盡力量之處；長久安逸，就要用導引來運行積滯的氣機。