原文
外有風寒暑濕，內有飢飽勞逸。或曰勞役，非也。勞，倦也；逸者，閒逸也。
白話
外部有風寒暑濕，內部有飢飽勞逸。有人說是勞役，不對。勞，是疲倦；逸，是閒逸。
內外傷辨
內外傷辨
內外傷辨2 句
原文
西山記曰：久勞，則安閒以保極力之處；久逸，則導引以行積滯之氣。
白話
《西山記》說：長時間勞累，就應該安閒休息來保護耗盡力氣的地方；長時間安逸，就應該導引來疏通積滯的氣。
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