原文
早起以左右手摩腎，次摩腳心，則無腳氣諸疾。早起東向坐，以兩手相摩令熱，從額至頂上摩二九次，名曰存泥丸。以兩手又兩耳極上下摩二七止，令人不聾。次縮鼻閉氣，右手從頭上引流通。又摩手令熱，以摩身體，從上至下，名曰乾浴，令人除百病。上床臥先脫左足吉。
早起用左右手按摩腎臟，再按摩腳心，就不會有腳氣等疾病。早起面向東方坐著，用兩手互相摩擦使發熱，從額頭到頭頂按摩十八次，叫做「存泥丸」。用兩手同時按摩兩耳，從上到下按摩十四次，可以使人不耳聾。接著縮鼻閉氣，用右手從頭頂引導氣血流通。再摩擦雙手使發熱，用來按摩身體，從上到下，叫做「乾浴」，可以使人去除百病。上床睡覺時先脫左腳吉利。
原文
枕內放麝香一臍，能除邪辟惡；安決明子，能明目。夜臥帶雄黃一塊則不魘。凡食訖，溫水漱口，無齒疾，口不臭。夜臥或側或仰，一足伸屈不並，則無夢泄之患。
枕頭內放一個麝香囊，能夠祛除邪氣、避開穢惡；放置決明子，能夠使眼睛明亮。夜晚睡覺時帶一塊雄黃，就不會做噩夢。凡是吃完飯，用溫水漱口，就不會有牙齒疾病，口氣不臭。夜晚睡覺時或側臥或仰臥，一隻腳伸直、一隻腳彎曲，不要兩腳並攏，就不會有夢遺的毛病。
原文
營宅避忌：人家居處宜高燥潔淨。凡造屋不可先築牆圍並外門。屋後不可種芭蕉。桑樹不宜作屋料，死樹不宜作棟梁。廳後不宜作灶頭。中庭不宜種樹。大樹不宜近軒。臥床宜高。房門不可對天井，廚房門不可對房門。居壁用土閉日及掛帳子用水閉日，則無蚊蠅。門棟柱不著地並空蛀，大凶。
建造住宅的避忌：人們居住的地方應該高爽、乾燥、潔淨。凡是建造房屋，不可以先築圍牆和大門。屋後不可種芭蕉。桑樹不適合做屋料，枯死的樹不適合做棟梁。客廳後面不適合做灶台。庭院中不適合種樹。大樹不適合靠近窗廊。床鋪應該高一些。房門不可正對天井，廚房門不可正對房門。牆壁用土填閉縫隙，以及掛帳子用「水閉日」，就沒有蚊蠅。門柱不著地，或者中間蛀空，是大凶。
原文
門口不宜有水坑，大樹不宜當門。牆頭衝門，直路衝門，神社對門與門中水出，並凶。正門前不宜種柳。跳井大凶。古井及深井中有毒氣，不可入。窺露井損壽。塞古井令人盲聾。堂前不可穿井，井灶不宜相見。女子不宜祭灶。
門口不宜有水坑，大樹不宜正對大門。牆頭直衝大門，直路直衝大門，神社對正大門，以及門中有水流出，都是凶兆。正門前不宜種柳樹。跳井是大凶。古井和深井中有毒氣，不可進入。窺視露天的井會損壽。填塞古井會使人瞎眼耳聾。堂前不可挖井，井和灶不宜相對。女子不宜祭祀灶神。
原文
井畔不宜栽桃。廳內、房前、堂後，俱不宜開井。刀斧不宜安灶上，簸箕不宜安灶前。灶前不宜歌笑、罵詈、吟哭、無禮，大不祥。不可用灶火燒香。大忌婦人跂灶坐。作灶不可用壁泥。天井內不可著花欄並種花木，主淫泆大凶。上廁不可唾。灶灰棄廁中大凶。上廁之時先咳嗽兩三聲吉。
井邊不宜栽種桃樹。廳內、房前、堂後，都不宜開井。刀斧不宜放在灶上，簸箕不宜放在灶前。灶前不宜唱歌、嬉笑、罵人、吟哭、無禮，非常不吉祥。不可以用灶火燒香。大忌婦女跨坐在灶上。砌灶不可用牆壁的泥土。天井內不可設置花欄和種植花木，主淫亂大凶。上廁所不可吐口水。灶灰丟棄在廁所中大凶。上廁所時先咳嗽兩三聲吉利。
原文
人事防閒：夜飲之家生奸盜。睡人不宜畫其面，或致魘死。夜間臥處停燈，與賊為眼。聞犬吠，宜密喚醒同伴，不可自解說。夜獨起，必喚知同伴。出門向外，必回身掩門，恐人乘隙而入。起逐盜賊，防改易元路。賊以物入探，不可用手拿。臨睡須剔起燈草，剔去燭燼，然後吹滅，驚急易焠照。
人事防範：夜間飲酒的家庭容易產生奸邪盜賊。睡覺的人不宜在他臉上畫畫，否則可能導致做噩夢而死。夜間睡覺的地方點著燈，等於給賊人做眼睛。聽到狗叫，應該悄悄喚醒同伴，不可自己獨自說出來。夜間獨自起身，一定要叫醒同伴知道。出門向外，一定要回身關好門，恐怕有人趁機進入。起身追趕盜賊，要防備他改變原來的路線。賊人用東西伸進來試探，不可用手去拿。臨睡時必須把燈草挑高，剔去燭花，然後吹滅，緊急時容易點燃照明。
原文
上床時鞋子頭向外，倉卒易著。夜遇物有聲，只言有賊，不可指言鼠及貓犬。夜覺盜入，直叫有賊，令自竄，不可輕易趕逐。遇賊不可乘暗擊之，恐誤擊自家人。獲得盜賊，即便解官，不可先自毆傷。灶中不可有宿火，灶前不可有積薪。宿火不宜蓋烘籃，低屋不宜炙蠶簇。奴婢有過，不可自撻。
上床時鞋子頭朝外，緊急時容易穿上。夜間聽到東西有聲音，只說「有賊」，不可指明是老鼠或貓狗。夜間察覺盜賊進入，直接大叫有賊，讓他自行逃竄，不可輕易追趕。遇到賊人不可趁黑暗打他，恐怕誤傷自家人。抓到盜賊，立刻送官，不可先私自毆打受傷。灶中不可有過夜的火，灶前不可有堆積的柴薪。過夜的火不宜用烘籃覆蓋，低矮的屋子不宜用火烤蠶簇。奴婢有過錯，不可自己動手鞭打。
原文
暮年不可置寵。蓄妾不宜太慧。有子勿置乳母。婦人奴僕之言不可聽信。小兒當謹其出入，則免於水火。小兒不可衣以金珠。棺中不宜厚斂，墓中不宜厚葬。與人附書，不可沉溺開折；與人並坐，不可自擇利便。人人家，不可覷人書信；借人物，不可損壞不還。吃飲食不可揀擇去取。
晚年不可養寵妾。蓄養妾室不宜太聰明。有兒子就不要請乳母。婦女和奴僕的話不可聽信。小孩應當謹慎管束他的出入，就能避免水火之災。小孩不可穿戴金珠首飾。棺材中不宜厚殮，墓穴中不宜厚葬。替人帶信，不可耽擱或私自拆開；與人並坐，不可只挑選自己方便的位置。進入別人家，不可偷看別人的書信；借別人東西，不可損壞不還。吃飲食不可挑揀取捨。
原文
見人富貴不可妬；見人貧賤不可欺。見人惡不可揚；見人善不可掩。諸惡莫作，眾善奉行。
見人富貴不可嫉妒；見人貧賤不可欺負。見人做壞事不可宣揚；見人做好事不可掩蓋。各種壞事都不要做，所有善事都應當奉行。
原文
蒞官警誡，法雖重當恤民以仁，令雖嚴當濟民以恕。
當官應警惕告誡自己：法律雖然嚴厲，應當以仁愛之心體恤百姓；命令雖然嚴格，應當以寬恕之心幫助百姓。
原文
臨事戒躁急暴怒，勤謹和緩為政之要。同寅不可交構是非。事雖細微，必謹關防；事有疑似，當避毀謗。所惡之人，防其害己；所親之人，防其賣己。治官事如家事，愛人民如赤子，正己以御吏。刑獄貴詳審推斷。屍傷必用親臨檢視。居上位不可凌下，在下位不可慢上。子弟不可干預公事，牙儈不可出入私宅。戒貪汙如仇讎，防私謁如防盜賊。
處理事情要戒除急躁、暴怒，勤勉、謹慎、溫和、從容是為政的關鍵。同僚之間不可搬弄是非。事情雖然細微，也必須謹慎關防；事情有嫌疑，應當避開毀謗。對於自己所厭惡的人，要防備他傷害自己；對於自己所親近的人，要防備他出賣自己。治理公事如同家事，愛護百姓如同嬰兒，端正自身來駕馭屬吏。刑獄案件貴在詳細審慎地推斷。屍體傷痕必須親自臨場檢視。居上位不可欺凌下屬，居下位不可怠慢上級。子弟不可干預公事，經紀人不可出入私人住宅。戒除貪污如同對待仇敵，防範私人請託如同防備盜賊。
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