人元之壽（飲食有度者得之）（5）

有一戶人家長出一顆梨，像斗一樣大，送給朝廷權貴，吃的人都死了。考察發現樹下有一條大蛇，聚集毒液在此，這並不常見的怪異現象，其他類似情況可以類推。

藤梨，又名沐猴梨，吃多了會使體內寒冷。

林檎（花紅）吃多了，會引發發熱、氣機不暢，嗜睡、引發寒性疾病，長瘡癤，脈搏閉塞不通，種子不可食用，會使人煩躁。

石榴吃多了，損傷肺和牙齒。山石榴大多沒有益處，會使氣機澀滯。

栗子，性溫，生的可以治療腰腳問題。但生吃會引發氣機，宜曬乾後蒸炒，吃多了會氣機壅滯，患有風水氣病的人不宜食用。生栗子可以在灰火中煨，使其出汗，去除水氣，但不可完全煮熟。小兒吃生的，大多難以消化。熟的多吃，容易滯氣。

柿子，性寒，曬乾的，性冷，多吃會腹痛，生的更冷。紅柿與螃蟹同食，會吐血；飲酒時吃紅柿，會心痛致死，也容易醉，且不解酒毒。有一種塔柿會引發痰，曬乾後多食易動風火，乾的味道不好。

椑子（一種柿子）性更冷，與螃蟹同食，會腹痛腹瀉。

葡萄酒喝多了，會使人眼睛昏花。在葡萄架下飲酒，要防蟲糞傷人。

白果生吃會引發疳病，能解酒；熟吃對人有益，但不可多吃，會腹脹，有人說吃滿一千個就會死。這種植物在二更開花，三更結子，應當是陰毒之物。

有人糧食困難，拿白果當飯吃，飽食後，第二天都死了。

菱角啊，使臟腑寒冷，利於下痢，損傷陽氣，導致陰痿，對脾無益，難以消化，會引起脹滿，用薑酒可解。七月吃生菱角，會生蟯蟲。

茨菰（慈姑），性大寒，會引發宿冷之氣，腹脹滿，小兒秋天吃它，會臍下疼痛，孕婦不可食用。吃了吳茱萸，會患腳氣、癱瘓，損傷牙齒，失去容顏色澤。

荸薺的性質與烏芋（芋頭）相同。

芡實生吃，會引發風冷之氣，損傷脾臟難以消化，但能益精。

藕吃多了，會使體內寒冷，但能去除疫氣，產後只有這個（藕）不同於其他生冷食物需要忌口，因為它能破血。

甜瓜，會引發舊疾，多吃會導致陰部濕癢、生瘡、發虛熱。會腹瀉，使人精神衰弱、手腳無力。少吃則可以避免中暑，多吃沒有不腹瀉的。貧窮下層的人多吃，深秋時腹瀉難以治療，因為損傷陽氣。患有腳氣的人吃這個，永遠不會好。五月裡沉水的甜瓜，會殺人。多吃會引發黃疸，動氣，解藥力。有兩個蒂的甜瓜，會殺人。與油餅同食會發病。

防州太守陳逢原，避暑時吃瓜直到秋天，忽然腰腿疼痛，不能行動，遇到商助教治療，得以康復。

西瓜非常解暑毒，北方人體質厚實習慣吃，南方人體質薄弱，不宜多吃。多吃會導致霍亂，患有冷病的人終身難以去除。

木瓜，性溫，皮薄微紅黃，香，甘酸不澀，向內的子頭尖，一面方，是真的。有益脾但損傷牙齒。如果形狀圓、子微黃，蒂粗澀且小圓，味道澀微鹹，會傷人氣，多吃損牙。

甘蔗多吃會流鼻血，燒甘蔗渣，煙入眼睛會使眼睛昏暗。

砂糖，性寒，多吃會心痛。與鯽魚同食會成疳病；與葵菜同食會生流癖；與筍同食會成食瘕，身體沉重不能行走。小兒多吃，損傷牙齒及生蟯蟲。

榲桲（木瓜屬）不可多吃，損傷牙齒和筋。

松子多吃，會引發熱毒。

柰子（一種蘋果）多吃，會腹脹，對人無益，病人尤其嚴重。

胡桃（核桃），性平，多吃，利小便，會使人眉毛脫落，引發風、痰，噁心嘔吐。與酒同食過多，會咯血。

五月吃未成熟的果核，會引發癰癤、寒熱。

夏秋季節果實落地，被惡蟲爬過後食用，會患九漏（淋巴結核）。

所有果核中有雙仁的，會害人。

生果放置多日，有損壞的地方，吃了會傷人。

治療各種果毒，將豬骨燒過後研成末，用水送服一方寸匕。

枇杷多吃，會引發痰熱。

吃橄欖，必須去掉兩頭，因為有大熱。過了白露節氣再摘來吃，才不會患瘧疾。