原文
老子曰：甚愛必大費，多藏必厚亡，知足不辱，知止不殆，可以長久。甚愛色，費精神；甚愛財，遇禍患。所愛者少，所費者多，惟知足知止，則自可不辱而不危也，故可長久。
白話
老子說：過分喜愛必定造成巨大耗費，過多收藏必定導致嚴重損失。知道滿足就不會受辱，知道適可而止就不會有危險，這樣才可以長久。過分喜愛美色，會耗費精神；過分喜愛錢財，會遭遇禍患。所喜愛的東西少，所耗費的卻多，只有知道滿足、知道適可而止，那麼自然就不會受辱也不會危險，所以可以長久。
卷之二
憎愛
卷之二4 句
原文
《書》云：憎愛損性傷神，心有所憎，不用深憎，常運心於物平等。心有所愛，不用深愛，如覺偏頗，尋即改正。不然損性傷神。
白話
《尚書》說：憎恨和喜愛都會損害本性、傷害精神。心裡有所憎恨，不要過分憎恨，要經常保持對事物平等的心態。心裡有所喜愛，不要過分喜愛，如果覺察到有偏頗，立即改正。否則就會損害本性、傷害精神。
原文
《書》云：多好則專迷不理，多惡則憔悴無歡，乃戕生之斧也。
白話
《尚書》說：嗜好太多就會沉迷其中而不理正事，厭惡太多就會憔悴而沒有歡樂，這都是殘害生命的斧頭。
原文
《淮南子》曰：好憎者使人必勞，弗疾去則志氣日耗，所以不能終其壽。
白話
《淮南子》說：有喜好和憎惡的人必定會勞累，如果不迅速去除，那麼志氣就會日漸耗損，因此不能享盡天年。
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