原文
黃帝曰：「一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾。」曰：「兩者不和，若春無秋，若冬無夏，因而和之，是謂聖度。」聖人不絕和合之道，但貴於閉密，以守天真也。
白話
黃帝說：「一陰一陽的相互作用稱為道，偏於陰或偏於陽就稱為疾病。」又說：「陰陽兩者不和，就像春天沒有秋天，冬天沒有夏天一樣，因此要使它們調和，這就叫做聖人的法度。」聖人不會斷絕陰陽和合之道，只是重視閉藏固密，以守住先天真氣。
卷之一
欲不可絕
卷之一6 句
原文
《素女》曰：「人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄；五十者，二十日一泄。」此法語也，所稟者厚，食飲多，精力健，或少過其度，譬之井焉，源深流長，雖隨汲隨滿，猶懼其竭也。若所稟者薄，元氣本弱，又食減精耗，顧強而為之，是怯夫而試馮婦之術，適以劘虎牙耳。
白話
《素女》說：「人二十歲時，四天泄精一次；三十歲時，八天泄精一次；四十歲時，十六天泄精一次；五十歲時，二十天泄精一次。」這是正確的法則。如果先天稟賦豐厚，飲食多，精力健壯，偶爾稍微超過這個限度，就像井一樣，水源深遠流長，雖然隨時汲水隨時滿，仍然擔心它會枯竭。如果先天稟賦薄弱，元氣本來就弱，又飲食減少、精氣耗損，卻勉強去行房，這就像是膽小的人去嘗試馮婦的勇力，只不過是去磨虎牙罷了。
原文
《素女》曰：「人年六十者，常閉精勿泄，若氣力尚壯盛者，亦不可強忍久而不泄，致生癰疾。」
白話
《素女》說：「人到了六十歲，應當經常閉藏精氣不泄，但如果氣力還很壯盛，也不可強行忍耐長久不泄，以免導致癰疽疾病。」
原文
彭祖曰：「男不可無女，女不可無男。若念頭正直，無可思者，大住長年也。」又曰：「人能一月再泄精，一歲二十四泄，得壽二百歲。」
白話
彭祖說：「男人不能沒有女人，女人不能沒有男人。如果心裡念頭純正，沒有什麼可思念的，就能大大地延長壽命。」又說：「人如果能夠一個月泄精兩次，一年泄精二十四次，可以活到二百歲。」
原文
《名醫論》曰：「思欲無窮，所願不得，意淫於外，為白淫而下，因是入房太甚，宗筋縱弛。」
白話
《名醫論》說：「慾念無窮無盡，願望無法實現，意念在外放縱，就會形成白淫而向下流出，因此行房過度，導致宗筋鬆弛。」
原文
《書》云：「男子以精為主，女子以血為主，故精盛則思室，血盛則懷胎。若孤陽絕陰，獨陰無陽，欲心熾而不遂，則陰陽交爭，乍寒乍熱，久而為勞。」富家子唐靖，瘡發於陰至爛，道人周守真曰：「病得之欲泄而不可泄也。」《史記》濟北王侍人韓女，病腰背痛，寒熱。《倉公》曰：「病得之欲男子不可得也。」
白話
《書》說：「男子以精液為主，女子以血液為主，所以精液旺盛就會想要房事，血液旺盛就會懷孕。如果只有陽而沒有陰，或者只有陰而沒有陽，慾火熾熱卻不能滿足，就會陰陽相互爭鬥，時而發冷時而發熱，時間久了就成為虛勞。」富家子弟唐靖，陰部長瘡直到潰爛，道人周守真說：「他的病是由於想要泄精卻不能泄精引起的。」《史記》記載濟北王的侍者韓女，患腰背疼痛，發冷發熱。倉公說：「她的病是由於想要男子卻得不到引起的。」
注意：本網站內容僅供中醫知識分享、學術研究與教育參考，不構成醫療診斷或治療建議。任何醫療行為請務必諮詢合格中醫師、醫師或專業醫療人員。