原文
春噓明目木扶肝，夏至呵心火自閒。
白話
春天噓氣明目，木氣扶助肝臟；夏天呵氣使心火自然安閒。
類修要訣續附
四季卻病歌
類修要訣續附4 句
原文
秋呬定收金肺潤，腎吹唯要坎中安。
白話
秋天呬氣定能收斂，金肺得到滋潤；腎臟吹氣只要坎中（腎）安寧。
原文
三焦嘻卻除煩熱，四季長呼脾化餐。
白話
三焦嘻氣可祛除煩熱；四季常呼使脾臟運化飲食。
原文
切忌出聲聞口耳，其功尤勝保神丹。
白話
切忌發出聲音被口耳聽到，其功效尤其勝過保神丹。
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