原文
大海東頭紅日輪，青山幾度碾為塵。百年三萬六千日，一日死生多少人。九轉靈丹非五金，若無神授恐難尋。欲知子母真仙訣，煉藥先須學煉心。何必燒丹學駐顏，鬧非朝市靜非山。時人慾覓長生藥，對境無心是大還。速養丹田速養身，好將陰德濟斯民。此身不向今生度，更向何生度此身？欲得長生調伏心，莫觀往古與來今。但向靜中神氣合，何愁不到大仙林。
白話
大海的東邊升起一輪紅日，青山好幾次被碾碎成塵土。人生百年有三萬六千個日子，一天之中有多少人死去或出生？九轉靈丹並非由五金煉成，如果沒有神仙傳授恐怕難以尋得。想要知道煉丹的子母真仙訣竅，煉藥之前必須先學會煉心。何必燒煉丹藥來求駐顏長生？喧鬧不在朝市，寂靜不在山林。當今的人想要尋找長生不老藥，面對境界而心無所求，才是真正的歸還大道。趕快修養丹田、趕快保養身體，好好將陰德救濟這些百姓。這一身不在今生度脫，又要到哪一生才能度脫此身？想要得到長生，必須調伏自心，不要觀看過去與未來。只要在寂靜之中神氣合一，何必憂愁不能到達大仙的境地？