卷下

下手工夫口訣

卷下9 句

原文

腳跟著地鼻遼天，兩手相懸在穴邊。一去引從天上降，吞時須要滿山川。

白話

腳跟踏地，鼻子朝向天空，兩手懸空在穴位旁邊。一呼一吸引氣從天上降下，吞嚥時要使氣息充滿全身山川（經脈）。

原文

_修煉精氣神_

白話

_修煉精氣神_

原文

此精不是交感精，乃是玉皇口中涎。此氣不是呼吸氣，乃是元始一比肩。

白話

這個精不是男女交合之精，而是玉皇口中的涎液。這個氣不是呼吸之氣，而是與元始天尊同等的氣。

原文

_玄關無定位_

白話

_玄關沒有固定位置_

原文

有形有質皆非正，無質無形始是玄。無極無極中太極，太極中便是後天。

白話

有形有質的都不是正道，無質無形的才是玄妙。在無極之中有無極，再從無極生出太極，太極之中便是後天。

原文

_蕭紫虛橐籥歌_

白話

_蕭紫虛的橐籥歌_

原文

乾坤橐籥鼓有數，離坎刀圭採有時。鉛龍升兮汞虎降，灶蛇上下兩相持。天上日頭地下轉，海底嬋娟天上飛。乾坤日月本不運，皆因斗柄轉其機。人心若與天心合，顛倒陰陽止片時。虎龍戰罷三田靜，拾取玄珠種在泥。黃婆媒合入中宮，嬰兒奼女相追隨。年中用月日用時，刻里功夫妙更奇。

白話

乾坤像風箱鼓動有次數，離坎的藥物採取有定時。鉛龍上升，汞虎下降，灶中的蛇上下互相牽持。天上的太陽往地下轉，海底的月亮向天上飛。乾坤日月本來不運轉，都是因為斗柄轉動了它們的機樞。人心如果與天心相合，顛倒陰陽只需片刻。虎龍交戰後三田寂靜，拾取玄珠種在泥土裡。黃婆做媒合引入中宮，嬰兒和奼女互相追隨。一年中用月、一日中用時，一刻裡的功夫更加奇妙。

原文

暗合鬥牛共歡會，天機深遠少人知。進火烹煎天地髓，開爐沐浴霞迸輝。九還七返在片餉，蒸氣薰蒸達四肢。溫養嬰兒惟藉母，守城野戰要防危。一時八刻一周天，十二時辰准一年。始於復卦終於剝，朝屯暮蒙有後前。春夏秋冬依次第，練至坤宮始凝堅。不須究易行卦氣，身中自有一坤乾。

白話

暗合斗牛二宿共同歡會，天機深遠很少有人知道。進火烹煎天地的精髓，開爐沐浴時霞光迸發輝煌。九還七返在片刻之間，蒸氣薰蒸到達四肢。溫養嬰兒只能依靠母親，守城野戰要防止危險。一時八刻為一周天，十二時辰準確對應一年。從復卦開始到剝卦結束，早晨用屯卦晚上用蒙卦有先後次序。春夏秋冬按次序，煉至坤宮才凝結堅固。不需要研究易經運行卦氣，身體中自然有一個乾坤。

原文

天地日月若交會，打破虛空只一拳。宇宙造化在吾手，向上天機不妄傳。惟人至尊而至貴，可鍊金液大還丹。還丹口訣無多字，練就移身入洞天。

白話

天地日月如果交會，打破虛空只需一拳。宇宙的造化都在我手中，更上一層的天機不隨便傳授。只有人最為至尊至貴，可以煉製金液大還丹。還丹的口訣沒有多少字，煉成之後就可以移身進入洞天。

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