原文
君不見大怒沖天貫鬥牛，擎拳嚼齒怒雙眸，兵戈水火亦不畏，暗傷性命君知否。又不見楚伯玉、周公瑾，疋馬烏江空自刎。秪因一氣殞天年，空使英雄千載忿。勸時人，須戒性，縱使鬧中還取靜。假若一怒不忘軀，亦至血衰生百病。耳欲聾，又傷眼，誰知怒氣傷肝膽。血氣方剛宜慎之，莫待臨危悔時晚。
白話
你沒見過大怒之氣沖上雲霄貫穿星斗，舉起拳頭咬牙切齒怒目圓睜，面對刀兵水火也不畏懼，卻暗中損傷性命你知道嗎？又沒見過楚伯玉、周公瑾，單槍匹馬在烏江邊白白自刎。只因為一時之氣而喪失天年，白白讓英雄千年之後仍感憤恨。勸告當今之人，必須戒除暴躁脾氣，即使在喧鬧中也要保持安靜。假如一怒之下不顧身體，也會導致氣血衰弱而生百病。耳朵快要聾了，又傷害眼睛，誰知道怒氣會傷害肝膽。血氣方剛的時候應當謹慎，不要等到面臨危險時後悔已晚。