原文
養氣忘言守，降心為不為，動靜知宗祖，無事更尋誰。真常須應物，應物要不迷。不迷性自住，性住氣自回。氣回丹自結，壺中配坎離。陰陽生返復，普化一聲雷。白雲朝頂上，甘露灑須彌。自飲長生酒，逍遙誰得知。坐聽無弦曲，明通造化機。都來二十句，端的上天梯。
白話
培養元氣，忘記言語和守持；降伏心念，有所為而無所為。動靜之中，知道根本宗祖；沒有事情時，還去尋找誰呢？真正恆常之道必須應對萬物，應對萬物時要不迷失。不迷失，本性自然安住；本性安住，元氣自然回歸。元氣回歸，內丹自然凝結；在壺中配備坎離。陰陽相互生成，反覆循環；普遍教化，如一聲雷鳴。白雲朝聚於頭頂，甘露灑落須彌山。自己飲用長生之酒，逍遙自在誰能知曉？靜坐聆聽無弦之曲，明瞭通達造化機理。總共二十句，確實是登上天堂的梯子。